+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 


 

23 февраля
Сила Покоя
Интенсив с Шудхой


24 февраля
Сурья Намаскар
108 Кругов

 

Йога для Беременых
Татьяна Илларионова
по субботам, 14:30


24 февраля
Практика АУМ
Динамическая медитация

 

9 марта
ЙОГА-НИДРА
Расслабление тела и ума


8-10 марта
ОСНОВЫ ЙОГИ
Для начинающих

24 февраля — Практика «КОНСТРУКЦИЯ» с Ди Сойфер

В преддверии 23 февраля мы подготовили яркую программу ROCK YOUR BODY для всех, кому близок активный образ жизни, и кто намерен провести эти праздничные дни с пользой и смыслом. В рамках программы Дарья Ди Сойфер проведёт уникальный INNER YOGA цикл «КОНСТРУКЦИЯ» – четко выстроенная тренировочная последовательность, направленная на сборку сознания, внутренний стержень, внимательность, собранность. Это динамичный вид йоги, практика естественного движения из асаны в асану, в мягком «потоке». Ритм дыхания будет непрерывно направлять внимание учеников на «внутренний взор», исключая мыслительный процесс и, тем самым, повышая концентрацию для более эффективной практики.



При всей плавности и органичности практика «КОНСТРУКЦИЯ» объединяет точность отстройки асан и силовой аспект, гармонично совмещает статическую и динамическую нагрузку. На этом занятии статичные формы естественно сменяются динамичными переходами, а каждый блок виньяс завершается особой внутренней связкой, которая собирает и «упаковывает» всю внутреннюю силу во внутрь. При этом на практике не будет «запредельных» асан и чрезмерного перенапряжения – тренировка универсальна и подойдет абсолютно всем.

Дарья Ди Сойфер – профессиональный преподаватель хатха-йоги по методике INNER YOGA, личная практика с 2014 года. Дарья последовательная и очень внимательная, что помогает ей не только стремительно развиваться самой в практике, но и грамотно передавать знания ученикам, делая акцент на деталях и индивидуальных особенностях каждого. Йога для нее – тот качественный и безотказный инструмент, который может реализовать любой запрос практикующего, – будь то трансформация тела, достижение какого-либо качества или налаживание тонкой связи с собой.


24 февраля, воскресенье, 12:45-14:30
Практика «КОНСТРУКЦИЯ» — Дарья Ди Сойфер
Стоимость участия — 800 рублей

Оплатить разовые занятия:

Записаться
24.02.2019
12:45-14:30
INNER YOGA. КОНСТРУКЦИЯ открытый Д.Сойфер 800 рублей


Фамилия*
Имя*
Отчество
E-mail*
Телефон*

Комментарий или вопрос:
   



 
© 2007-2018, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871