+7 (916) 545-42-65
 +7 (901) 778-00-94
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 


 

HATHA YOGA
статика


INNER YOGA
динамика

 

PSY YOGA
психосоматика


НОВЫЕ ПРАВИЛА
посещения студии

 

YOGA PASS
удобная система оплаты
всех услуг студии


YOGA ONLINE
занятия в ZOOM

Купить

4-25 августа, по субботам, 18:00-20:00
«ОСЯЗАНИЕ». Танец Мандала

Тонкие этапы развития

«ОСЯЗАНИЕ» – всегда долгожданный курс танца Мандала, который призван расширить представления о вашей природе и внутренних ресурсах. Он будет доступен всем женщинам, вне зависимости от опыта, танцевального таланта или физической подготовки и станет особенно полезным для тех, кто готов начать откровенный диалог с собой. Цели курса: достичь более тонких, глубоких состояний и научиться органично управлять ими через танец и взаимодействие с группой. Мы будем в буквальном смысле учиться осязать каждое движение, эмоцию и даже звук в пространстве собственного тела, постепенно раскрывая все оттенки его восприятия. Автор программы и ведущая курса – Людмила Силина мягко и плавно введет каждую участницу в атмосферу искренних ощущений. Вместе вы будете раскрывать и усиливать вашу природную чувственность, пластичность и грацию, сумеете пробудить ваши лучшие качества!

Вас ждут теория и практика, четыре тематических занятия, направленные на изучение новых техник движения, дыхания, внимания, проработку чувств, эмоций и их сонастройку с телом. Мы научимся танцевать изнутри, через полное расслабление и осознанность. С каждым занятием вы шаг за шагом будете раскрепощать тело, отпускать скованность, непрожитые эмоции и внутреннее напряжение, чтобы дать волю новым, лёгким и естественным ощущениям себя. Вы обретете более тонкое понимание о себе и силе своего истинного притяжения!

4 августа, суббота, 18:00-20:00 – Занятие «Тонкие формы»
На этом занятии мы будем изучать новые техники танца: выстраивание более тонких структур тела исходя из особенностей даосских практик; взаимодействие и влияние энергетических потоков; выстраивание танца с учетом эндокринной системы женщины.

11 августа, суббота, 18:00-20:00 – Занятие «Отображение»
Партнерство и взаимодействие – это важная часть практики, так как она является групповой. Женщины часто встречаются с ограничениями, страхами, сопротивлениями на данном этапе, но, пройдя сквозь них, вы получите устойчивость, свободу, бесстрашие и легкость во взаимодействии. Вы многое поймете о своем внутреннем мире, позволяя увидеть отражение себя в партнерше, научитесь принятию и расслабите тиски своего эго.

18 августа, суббота, 18:00-20:00 – Занятие «Совершенство круга»
Следующий этап – в нем мы пойдем в понимание единения с кругом, осознание своей цельности, вплетенной в общий рисунок мироздания. Мы шаг за шагом научимся гармонично выстраивать свои изображения Мандалы в общей картине мироздания-круга, усложняя его, наполняя бесконечными вариациями своего существа.

25 августа, суббота, 18:00-20:00 – Занятие «Красота состояния»
Самое главное в практике Мандалы – это смена состояний и качеств. Завершающее занятие данного цикла об этом. Как сменить состояние, трансформировать и двигаться в постоянной эволюции, выходя из тени на cвет. Эта практика о красоте женских состояний, которую привносит танец в нашу жизнь: чувствование, ясность, терпение, ритмы и дыхание жизни.

Людмила Силина – профессиональный инструктор, методист и ведущая многих авторских семинаров, женщина, стоящая у истоков танца Мандала с преподавательским стажем более 8 лет. Людмила по образованию художник, она окончила множество обучающих программ по танцу Мандала и способах развития женской уникальности, изучает ароматерапию и сегодня является профессиональным ароматерапевтом. Благодаря своим глубоким знаниям и разносторонним увлечениям Людмила способна многогранно развивать каждую ученицу, передавать свой опыт и умение быть настоящей женщиной – чувственной, мудрой, сильной и бесконечно творческой. На занятиях вы всегда будете чувствовать ее поддержку и крепкую энергетическую связь.

Даты и время: 4-25 августа, по субботам, 18:00-20:00
Стоимость участия:
Курс из 4-х занятий – 3 300 рублей
разовое посещение* – 1 000 рублей

Для практики вам понадобятся длинные широкие юбки.

*Мы рекомендуем посетить все занятия курса, так как пошаговое погружение в практику обеспечит лучший результат. На каждой практике будут обсуждаться важные аспекты танца и разбираться его основополагающие детали.

Купить абонемент:

Наименование Стоимость Выбрать

Оплатить разовые занятия:

   



 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (916) 545-42-65, +7 (901) 778-00-94