Семинар проводит опытнийшей инструктор «ЙогаДОМа» –
Татьяна Мещерякова.


Может ли плотное быть одновременно тонким? Может ли внешнее также оказаться внутренним? Возможно ли через конечные формы внешнего познавать бесконечность внутреннего? Этот семинар путешествие. Семинар-погружение. Где мы вместе будем работать, и задавать себе вопросы, и где каждому предстоит найти свои ответы, получить свой собственный опыт. Живой, непосредственный.


Темы, прорабатываемые на семинаре:

Исследование тренировочных режимов практики асан в их крайних состояниях –  Предельная работа Ха, которая потребует от нас значительной концентрации сознания и тела и глубокое погружение в практику Тха, где будет возможность открывать для себя совершенно особые качества  ума и тела. Испытав крайние формы практики, мы подумаем над тем, как рождается равновесие. Ха-Тха. Равновесие силы, равновесие чувств. Равновесие между внутренним и внешним. Асана, когда достигает своей цели, становится источником равновесия силы. Отстраивая форму снаружи, мы добиваемся слаженной работы всего тела, распределения веса и усилия. Внутренняя работа в асане становится возможной, когда всё внимание посвящено практике. Тогда каждая асана в практике станет опорой для развития внутреннего равновесия. Семинар рассчитан на людей, практикующих более трех месяцев.

Время: 18:30 – 21:00
Стоимость: 1000 руб.

Места ограничены – рекомендуем зарегистрироваться у администратора.