+7 (916) 545-42-65
 +7 (901) 778-00-94
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 


 

HATHA YOGA
статика


INNER YOGA
динамика

 

PSY YOGA
психосоматика


НОВЫЕ ПРАВИЛА
посещения студии

 

YOGA PASS
удобная система оплаты
всех услуг студии


YOGA ONLINE
занятия в ZOOM

Купить

5 января, пятница, 18:00-20:00
«Чакровое дыхание»

Динамическая Ошо-медитация

Задачи: Активизировать чакры, восстановить контакт с внутренней силой, определить свои истинные желания и потребности
Направление: Динамическая ОШО-медитации
Формат занятий: Практика в группе с закрытыми глазами (повязками на глазах)
Ведущая: Эканта – психолог, Ошо-терапевт, тренер по личностному росту
______________________________________________________________

«Чакровое дыхание» – это динамическая Ошо-медитация, глубокое быстрое дыхание и движение тела, направленное на его раскрытие. Эта практика предназначена для всех, кто ощущает разные негативные эмоции, телесное и эмоциональное напряжение и готов без промедлений избавиться от них. Она поможет встряхнуться, сбросить усталость, апатию, творческий ступор – все, что мешает внутренней свободе и жизни с легкостью. Вашим проводником станет Эканта – психолог, Ошо-терапевт, тренер по личностному росту. Через глубокое дыхание и направление внимания вы сможете прочувствовать каждую из семи чакр, «пробудить» и активизировать ее. В результате вы освободитесь от многих сковывающих тело и сознание факторов, наполнитесь бодростью, энергией и позитивом. По завершению этой динамической медитации участники прибывают в состоянии, будто бы ничего не изменилось, при этом изменилось все!

Для того чтобы открыть доступ к собственным ресурсам, более тонко чувствовать свои потребности и часто меняющиеся состояния, необходимо избавлять себя от напряжений, подваленных эмоций, вытесненных чувств. Нужно постоянно сбрасывать все лишнее. А мы делаем с точностью наоборот, как правило, неосознанно сдерживаем и раз за разом накапливаем весь этот груз. Всего за одно занятие вы сможете развязать (или ослабить) ментальные узлы, высвободить свои чувства – без страха и стеснения. «Чакровое дыхание» – идеальная техника для опознания, выражения и освобождения от вредоносных эмоций и внутренней зажатости. Не откладывайте свою легкую и наполненную свободой жизнь!

Эканта – психолог, Ошо-терапевт, сертифицированный РПТ-терапевт, исследовательница трансперсональных измерений психики через медитацию, танцевальные практики и интуитивное рисование, специалист по картам Таро. Она – автор и ведущая уникальной программы для женщин «SPA для души» и телесно-психической практики «Я – Стихия!», тренер по личностному росту и медитации (сертификат Scuola O.D.H.A. Shiatsu Reflexology, Италия). Окончила курсы повышения квалификация «Терапия выразительными искусствами» (сертификат арт-терапевта) и курсы повышения квалификации «Мандала-терапия» по методу «Большой круг мандал Джоан Келлог».

Даты и время: 5 января, пятница, 18:00-20:00
Стоимость посещения – 800 рублей

Рекомендуем приходить на занятие в свободной, не стесняющей движения одежде. Повязку на глаза можно взять с собой или спросить у нашего администратора. Также рекомендуем не принимать пищу менее, чем за 1,5-2 часа до начала практики.

Оплатить разовые занятия:

   



 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (916) 545-42-65, +7 (901) 778-00-94