Хатха-йога с Сергеем Ревтовым

Уже 1 декабря в 18:45 у нас состоится удивительно наполненная практика Сергея Ревтова – светлого и открытого человека, профессионального преподавателя йоги с 5-летним стажем и 7-летним опытом в восточных единоборствах. Его йога особенно ценная благодаря тонкой работе с состояниями, возможности прожить на практике разные их грани, прочувствовать их глубину даже в самых непривычных сочетаниях.

«Мы учимся чувствовать каждый участок своего тела, расслабляться даже в тех случаях, когда кажется, что это невозможно, погружаться и выныривать из своей собственной глубины и каждый раз бросать вызов самому себе» - говорит Сергей.

Ждем на занятия практиков любого уровня, так как Сергей всегда уделяет большое внимание травмобезопасности, проработке суставов, правильному положению спины в асанах и распределению веса.

РАСПИСАНИЕ:
Регулярно, по пятницам, 18:45 - 20:30