+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 


 

23 июня
ДЕНЬ ЙОГИ
Твое тело. Твои правила.
Твой ресурс.


По субботам
Женская практика
Вектор развития

 

26 мая
АЗБУКА ЙОГИ
Практика для начинающих


22 июля – 19 августа
«INNER YOGA» преподавательский курс

 

2, 9, 16 июня
QUIET MOVEMENT
Медитации в движении
с Аной Шейн


1-15 июня
Основы йоги
Учись у лучших!

Купить

23 сентября, суббота, 18:00-20:30
Семинар «Грани женственности»

Танец Мандала для начинающих

Задачи: Ввести в практику танца Мандала, дать необходимые знания и техники для дальнейшего развития в практике, наладить контакт с телом, понять свою природу, осознать силу своей привлекательности
Направление: Танец Мандала, танцевальная терапия
Формат занятий: Женская практика в группе
Ведущая: Людмила Силина – профессиональный инструктор танца Мандала со стажем более 7 лет, методист и ведущая многих авторских семинаров по развитию женской уникальности

______________________________________________________________

«Грани женственности» – это введение в практику танца Мандала, знакомство с собой и своей природой. Это теория и практика – обучающий семинар для женщин, которые хотят раскрыть красоту своего тела, им интересно познать многогранность женской сущности, обрести созвучие со своими желаниями и открыть бесконечный источник энергии. Занятие проведет опытный преподаватель – Людмила Силина, она грамотно введет каждую участницу в атмосферу глубинной работы с энергиями, искреннего диалога со своим сердцем и единения с женской природой. В результате вы без стеснений и страхов сможете наладить контакт с телом, сбалансировать эмоции, осознать силу своей привлекательности и достичь внутренней гармонии!

Семинар «Грани женственности» – это теория основополагающих деталей практики, раскрывающая ДНК танца Мандала. Для начинающих – это прекрасная возможность грамотного погружения в практику и гарантия лучших результатов! Физическая подготовка или танцевальный опыт для участия не требуется. Запись открыта!

Семинар «Грани женственности» разработан специально для тех, у кого есть вопросы, и кто любит основательно познавать интересующую дисциплину. Здесь вы сможете прочувствовать наше пространство и познакомиться с профессиональным инструктором – Людмилой Силиной – одной из первых преподавателей танца Мандала в Москве. Она научит познавать сакральное значение этой энергетической практики, расскажет все нюансы ее выполнения: то как делать запрос на танец, как создавать намерение и получать максимум от состояния в танцевальном движении.

Далее мы пойдем в исследование своей природы, в соединение со своей сутью, со всеми элементами, наполняющими наши тела, через пошаговое знакомство с основами практики танца Мандала:

  • на уровне физического тела – изучение правильного дыхания, глубокая проработка ног, тазобедренных суставов, крестца, живота, грудного отдела, плечевых суставов, рук, шеи и позвоночника. Изучение базовых движений: восьмерок, кругов, волн во всех направлениях.
  • на уровне энергии – выстраивание и наполнение тела по 7 чакрам.
  • на уровне сознания – освобождение от эмоциональных залежей, наслаждение своим телом, своим существом и наполнение Радостью Бытия.

«Этот семинар – знакомство с собой на тех тонких уровнях и энергиях, которые в обычной жизни мы вообще не видим – из-за суеты, желания все успеть, быть лучшей и первой во всех областях своей жизни. Мы все время стараемся и чаще напряжены и озабочены, чем расслаблены и в тонусе. На практике мы познакомимся со своими энергетическими центрами, эмоциями и подсознательными программами. Через движение, дыхание и внимание очистимся и наполнимся, гармонизируем свою энергетику и состояние, научимся замедляться и позволять себе жить здесь и сейчас» – рассказывает Людмила.

Танец Мандала – это не просто динамическая медитация, а воздушный, изящный, тонкий и в то же время глубинный и невероятно эффективный способ постижения истинной природы каждой женщины. В нем каждое чувственное движение имеет свое особое значение, определенный смысл, это язык тела и сознания, направленный на очищение чакр, гармонизацию энергетического поля женщины, удаление блоков и избавления от информационного «мусора». Он позволяет общаться со своим истинным «Я» в соответствии с женской природой.

Людмила Силина – профессиональный инструктор, методист и ведущая многих авторских семинаров, женщина, стоящая у истоков танца Мандала с преподавательским стажем более 7 лет. Людмила по образованию художник, она окончила множество обучающих программ по танцу Мандала и способах развития женской уникальности, изучает ароматерапию и сегодня является профессиональным ароматерапевтом. Благодаря своим глубоким знаниям и разносторонним увлечениям Людмила способна многогранно развивать каждую ученицу, передавать свой опыт и умение быть настоящей женщиной – чувственной, мудрой, сильной и бесконечно творческой. На занятиях вы всегда будете чувствовать ее поддержку и крепкую энергетическую связь.

Даты и время: 23 сентября, суббота, 18:00-20:30
Стоимость: 1 000 рублей

Для практики вам понадобятся длинные широкие юбки, поэтому подготовьте, пожалуйста, удобную форму одежды заранее и не забудьте ее с собой.

Оплатить разовые занятия:

   



 
© 2007-2019, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871