+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 


 

23 июня
ДЕНЬ ЙОГИ
Твое тело. Твои правила.
Твой ресурс.


По субботам
Женская практика
Вектор развития

 

26 мая
АЗБУКА ЙОГИ
Практика для начинающих


22 июля – 19 августа
«INNER YOGA» преподавательский курс

 

2, 9, 16 июня
QUIET MOVEMENT
Медитации в движении
с Аной Шейн


1-15 июня
Основы йоги
Учись у лучших!

Купить

С 21 августа – Yoga Sculpture
Высокоэффективные тренировки на результат!

Новая жизнь с понедельника? А почему бы и нет! Без долгих сборов и подготовок – просто взять и начать. Ведь вы уже давно готовы, а все остальное – происки лени. Супер программа «Yoga Sculpture» = силовая йога + элементы воркаута с Ильей Азуевским: регулярно – Пн, Ср, Пт – 10:00-11:30.

Полный набор инструментов в каждой практике для:

  • сильного, стройного тела;
  • спокойного, уравновешенного ума;
  • крепкого здоровья;
  • стрессоустойчивости и дисциплины;
  • и непрерывного развития!

Дерзайте!

В программе работа с:

  • прессом и косыми мышцами живота
  • спиной и плечевым поясом
  • ногами, бедрами и ягодицами
  • а еще развитие гибкости
  • выработка внутренней силы и стойкости

Ведущий Илья Азуевский: «Мы будем начинать бодро и заканчивать бодро, не терять ни минуты, использовать все возможности своего тела и силы воли. Я поделюсь своим опытом и мотивацией со всеми, кто сделает решительный шаг навстречу лучшему себе. Начинаем в понедельник, как положено. В 10 утра. 1,5 часа. Далее в среду и в пятницу в это же время. И так каждую неделю. Я окажу всю возможную техническую и информационную поддержку, потому что очень люблю видеть результат».

Илья Азуевский – профессиональный инструктор хатха-йоги, специализирующийся на учениках, кто только начинает свое знакомство с йогой. В методике Ильи интегрированы знания хатха-йоги, гештальт-психологии, восточных единоборств и телесно-ориентированной терапии, а также основные моменты методики Psy Yoga. Акцент его практики и основное преимущество заключается в работе по устранению зажимов, блоков и напряжений в теле и сознании. http://www.yogadom.ru/practice/teachers/azuevskiy/

Читать интервью с Ильей.

Дата и время: с 21 августа, регулярно – Пн, Ср, Пт – 10:00-11:30
Стоимость: Разовое посещение – 700 рублей
Аб на 5 занятий, 1 мес*  –  3 200  рублей
Аб на 12 занятий, 2 мес*  –  7 500 рублей
Аб на 25 занятий, 3 мес*  –  15 000 рублей

*Абонемент действует с момента покупки

Купить абонемент:

Абонемент Стоимость Со скидкой Выбрать
Yoga Sculpture x5 3200 3200
Yoga Sculpture x12 7500 7500
Yoga Sculpture x25 15000 15000

Оплатить разовые занятия:

   



 
© 2007-2019, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871