31 мая – Сурья Намаскар. 108 Кругов!
Практика Виталия Фёдорова
Цигун + практика + шавасана. Полное погружение под живые барабаны,
которые зададут ритм, поведут за собой, а в какой-то момент
мы станем этим ритмом.
Приглашаем вас сделать под звуки шаманских и суфийских барабанов, 108 кругов
«Приветствий солнцу». Разминка – плавящий тело цигун, расслабление и восстановление в конце. Прежде всего – эта практика не фитнес, не надрыв и не тоскливые повторения – это медитация в движении. И самая короткая дорога к осознанию потока в йоге! Практика будет полезна и начинающим, и продолжающим, и с серьезным осознанием тела и тем, кто только начал диалог с ним. И это лучший повод для девушек привлечь своих мужчин в практику – у всех всё получится с первого раза, вы сможете вместе быть в потоке, что необходимо и важно абсолютно для всех! Это будет очень мощно, это расширит ваше представление о собственных физических и волевых способностях!
Ждем всех практикующих йогу, а также сильных новичков, и, особенно, вернувшихся из отпусков мужчин, эта практика для сильных духом! Практика не требует никакой подготовки и получится у всех. Не бойтесь количества повторений! Мы будем делать по 12 кругов «Приветствия», затем 8 дыханий отдыхать и следующие 12. После 4-го круга тело погружается в состояние, похожее на транс и никакой нагрузки не ощущается.
Практика пройдёт 31 мая, воскресение, 16:30-19:00
Регистрируйтесь, бронируйте свое место ЗДЕСЬ
Это, по сути, медитация, которая очень полезна
каждому в безумном мегаполисе, который отнимает
энергию каждый день! Данная практика восстановит
баланс, укрепит внутреннее «я» и даст новые силы
на новые свершения!
Время: 31 мая, воскресенье, 16:30-19:00
Стоимость посещения – 1 000 рублей
Итак – не теряйте время и записывайтесь на практику, пока есть свободные места.
* Места ограничены. Гарантией участия в практике является предварительная запись и оплата курса. Благодарим за понимание!
** Регистрируйтесь здесь. Наличие свободных мест и дополнительную информацию можно прояснить у администратора клуба + 7 495 740 4871.
