17 марта – Йога по утрам с Кристиной Бутаевой
Ознакомление с преподавателем и методом – БЕСПЛАТНО!
Идёт набор в группу…
Друзья, к нашей команде профессионалов присоединился новый преподаватель.
Лучезарная, лёгкая, очаровательная – звёздочка нашей yoga-community Кристина
Бутаева. Её практика – глубокая и многогранная… где не мало времени уделяется
мантрам, дыхательным практикам, медитации. Но, в первую очередь, её практика
акцентирует внимание физическому аспекту укрепления тела. Во вторник 17 марта,
8:00-9:15, у вас будет возможность посетить первое ознакомительное занятие
с Кристиной – совершенно БЕСПЛАТНО!
Кристина практикует йогу с 2009 года. В ее практике присутствуют элементы из Аштанга-
виньяса йоги, йоги Айенгара и классической Хатха-йоги, а движения перетекают одно
в другое, согласуясь с дыханием. Такая практика требует повышенной концентрации
внимания, а следовательно и приостановки хаотичного мыслительного процесса. Все
вместе это дает глубокую и многогранную работу на всех уровнях сознания и делает ее
практику сбалансированной и целостной.
Отдельное внимание Кристина уделяет подготовке
к занятиям. Она тщательно прорабатывает
программу, подбирает музыку, мотивирующую
и вдохновляющую к движению, продумывает
отдельные последовательности и переходы.
Виньяса-йога в её исполнение всегда позитивная,
интересная, творческая!
Вторник, 17 марта, 8:00-9:15 –
Первое ознакомление с преподавателем и методом – БЕСПЛАТНО!
* После ознакомительного занятия, практикующие приглашаются присоединиться
к постоянной группе уже с 19 марта. Занятия будут проводится по утрам,
вторник и четверг, 08:00-09:15. Уровень – лёгкий.
** Стоимость: разовая оплата – 550 рублей, Аб на 8 занятий – 4 000 рублей
