Таня Мещерякова уже вернулась из отпуска!

Друзья, Татьна Мещерякова вернулась из отпуска. Приходите на практику!
Её группы проходят по понедельникам и пятницам, 18:30-20:15 (уровень –
открытый), по вторникам и четвергам, 16:30-18:00, а также по воскресеньям,
11:00-12:45 (интенсив). Погружайтесь в состояние потока и получаёте больше
внутренних опытов йоги! Не теряйте свой Путь!

        
     

«Таня – редкий инструктор. Она видит перспективу, движение; видит в учениках
совершенное тело, его силу и гибкость. Такое её восприятие даже совсем начинающих
вытаскивает на совершенно иной виток сознания. Танин поток необыкновенный. Она
в йоге. Глубоко и преданно. Она светится йогой изнутри. С Таней любая тренировка –
практика йоги. Нет подготовки, нет репетиции. Вы пришли начинающим, и вышли
йогом!», - так отзывается о Татьяне Мещеряковой руководитель практик
«ЙогаДОМа» Ана Шейн.

Занятия с Таней Мещеряковой – это путь к гармонии сознания и тела, к жизни «сейчас».
Вы увидите, как постепенно и размеренно продвигаться вперёд на пути йоги, чтобы
достичь роста. Вы сможете работать, не травмируя физику, сможете применять основные
дыхательные техники и способы концентрации, узнаете о том, как можно быстро и качес-
твенно расслабиться, не «разводиться» на эмоции, держать себя в тонусе и спокойствии.

Татьяна Мещерякова – одна из лучших йогинь Москвы, глубоко и безоговорочно предан-
ная практике. Имеет огромный опыт телесных практик. Помимо йоги знает цигун и рейки.
Обучается на семинарах в России и Индии. Имеет своих, преданных только Тане,
учеников. Её практика завораживает, направляет в исследование глубин внутреннего
мира, воспитывает душу. Любой человек с первых минут открывает для себя новые
пределы внимательности к себе и осознанности того, чем он сейчас занят.