+7 (985) 308-54-44
Подписаться на Телеграм-канал
схема проезда
расписание занятий
       
 

18 - 28 октября 2014 – VINYASA FLOW YOGA
Мастер-классы c Анной Волик
Фестиваль йоги, Тенерифе, Испания

В октябре 2014 г на самом красивом острове Канарского архипелага Тенерифе –
планируется проведение фестиваля йоги! Это уникальное международное
событие, на которое приглашены самые интересные преподаватели со всей
России, стран Прибалтики и СНГ.

          

Тенерифе – это идеальное место для практики йоги и медитации. Жизнь здесь течет
размеренно и неторопливо, воздух чист, закаты и рассветы необычайно красивы,
сосновые и эвкалиптовые леса волшебны, океан чарующ, вулкан Тейде величествен,
как никакой другой на Земле. Приняв участие в этом фестивале, вы можете изменить
свое представление о том, что такое настоящий отдых!

В течение всего месяца на фестивале будут проходить практические семинары
и мастер-классы различных направлений йоги. Мастер-классы с участием
Анна Волик
запланированы на 21 и 22 октября.



Примерная программа практик на эти дни:

09:00 – 11:30 Vinyasa yoga. Surya flow
Сурья – это энергия солнца. Сурья флоу представляет собой более динамичный
и энергичный подход к практике Виньяса йоги. Урок направлен на развитие
выносливости, укрепление мышц брюшного пресса, очищение всех систем
организма и раскрытие тела в целом и в частности – прогибы, раскрытие грудного
отдела и плечевого пояса. Также целью этого класса является формирование
ощущения внутреннего баланса и силы.

16:00 – 18:30 Basic Alignment & Vinyasa Krama
Практический семинар по отстройке базовых асан и виньяс. Оттачивая мастерство
практики Виньяса йоги в режиме потока.

19:00 – 21:30 Vinyasa yoga. Chandra flow
Чандра в переводе с санскрита означает «луна». Луна часто олицетворяет женскую
энергию, которая по своей природе охлаждает и насыщает – она мягкая, спокойная
и восстанавливающая. Ритм такого класса более медленный, деликатный. Это
глубокая заземляющая и раскрывающая практика. В качестве акцента – раскрытие
тазобедренных суставов и наклоны. Движения выполняются более плавно, асаны
фиксируются более продолжительное время.

Стоимость участия включает
Проживание в СПА отеле 4*; Двухразовое питание
(шведский стол); Трансфер: аэропорт-отель;
отель-аэропорт; Посещение всех семинаров
и мастер-классов

  • 7 ночей / 8 дней – 540 Евро
  • 9 ночей / 10 дней – 620 Евро
  • 10 ночей / 11 дней – 660 Евро
  • 12 ночей / 13 дней – 740 Евро
  • 14 ночей / 15 дней – 810 Евро
Помимо мастер-классов, по желанию участников
могут проводиться дополнительные занятия (12 евро)
и персональные тренировки (50 евро).
По вопросам организации поездки звоните Анне
+7 (925) 032-70-75 или пишите

 
anna.volik1008@gmail.com


 

 

 

   



 
© 2007-2022, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (985) 308-54-44