Купить 29 июля, суббота, 12:45-14:30
«Дыхание – Залог красивой осанки»
Техники пранаямы для начинающих
Курс «ОСНОВЫ ЙОГИ. Красивая осанка» с йогатерапевтом Ильей Ананьевым набирает обороты, участники уже делают первые успехи, а мы, в свою очередь, стараемся этому способствуем. Поэтому объявляем о дополнительном 4-ом занятии, которое продолжит привычное расписание курса – 29 июля, 12:45-14:30 и будет посвящено не менее важной теме – влияния дыхания на осанку.
Практику может посетить любой желающий, но особенно эффективной она будет для участников нашего курса и начинающих практиков.
В основе занятия – различные техники пранаямы (дыхания), которые помогут:
- раскрыть грудной отдел, способствуя расправлению плеч
- скорректировать верхний отдел позвоночника
- улучшить кровоснабжение и убрать излишнюю компрессию в позвоночнике
- лучше понять значение каждого вдоха и выдоха и их влияния на выполнение асан
- освоить задержки дыхания и работу в них
- осознать силу влияния эмоционального фона на осанку в общем
«Дыхание – Залог красивой осанки»
Дата и время: 29 июля, суббота, 12:45-14:30
Стоимость участия – 900 рублей
Также вы сможете пройти индивидуальную консультацию с преподавателем курса, йогатерапевтом с 15-летним стажем – Ильей Ананьевым.
Время консультации – по договоренности. Обращайтесь к администратору студии по тел: + 7 495 740 4871.
Стоимость консультации – 3 500 рублей
