+7 (985) 308-54-44
Подписаться на Телеграм-канал
схема проезда
расписание занятий
       
 

25 сентября – Семинар «Грани женственности»
Практика Танец МАНДАЛА для начинающих

«Грани женственности» – это теория и практика, знакомство с танцем Мандала, с собой и своей истинной природой. Это вводный семинар для женщин, которые стремятся раскрыть красоту своего тела, познать многогранность женской сущности, обрести созвучие с собой и готовы открыть бесконечный источник энергии, радости и любви. Занятие проведет опытный преподаватель – Людмила Силина, она аккуратно и плавно введет каждую участницу в атмосферу глубинной работы с энергиями, искреннего диалога со своим сердцем и единения с истинной женской природой. В результате вы без стеснений и страхов сможете очистить эмоциональный фон, наполниться чувственностью, осознать и принять силу своей привлекательности и достичь внутренней гармонии!

Семинар «Грани женственности» – это теория основополагающих деталей практики, раскрывающая ДНК танца Мандала. Для начинающих – это прекрасная возможность грамотного и постепенного погружения в практику и гарантия лучших результатов! Запись открыта!

 

Семинар «Грани женственности» разработан специально для тех, у кого есть вопросы, и кто любит основательно познавать интересующую дисциплину. Здесь вы сможете прочувствовать наше пространство и познакомиться с профессиональным инструктором – Людмилой Силиной – одной из первых преподавателей танца Мандала в Москве. Она научит познавать сакральное значение этой энергетической практики, расскажет все нюансы ее выполнения: то как делать запрос на танец, как создавать намерение и получать максимум от состояния в танцевальном движении.

«Этот семинар – знакомство с собой на тех тонких уровнях и энергиях, которые в обычной жизни мы вообще не видим – из-за суеты, желания все успеть, быть лучшей и первой во всех областях своей жизни. Мы все время стараемся и чаще напряжены и озабочены, чем расслаблены и в тонусе. На практике мы познакомимся со своими энергетическими центрами, эмоциями и подсознательными программами. Через движение, дыхание и внимание очистимся и наполнимся, гармонизируем свою энергетику и состояние, научимся замедляться и позволять себе жить здесь и сейчас» – рассказывает Людмила.

Далее мы пойдем в исследование своей природы, в соединение со своей сутью, со всеми элементами, наполняющими наши тела, через пошаговое знакомство с основами практики танца Мандала:

  • на уровне физического тела – изучение правильного дыхания, глубокая проработка ног, тазобедренных суставов, крестца, живота, грудного отдела, плечевых суставов, рук, шеи и позвоночника. Изучение базовых движений: восьмерок, кругов, волн во всех направлениях.
  • на уровне энергии – выстраивание и наполнение тела по всем 7 чакрам.
  • на уровне сознания – освобождение от эмоциональных залежей, наслаждение своим телом, своим существом и наполнение Радостью Бытия.

Танец Мандала – это не просто динамическая медитация, а воздушный, изящный, тонкий и в то же время глубинный и невероятно эффективный способ постижения истинной природы каждой женщины. В нем каждое чувственное движение имеет свое особое значение, определенный смысл, это язык тела и сознания, направленный на очищение чакр, гармонизацию энергетического поля женщины, удаление блоков и избавления от информационного «мусора». Он позволяет общаться со своим истинным «Я» в соответствии с женской природой.

Людмила Силина – профессиональный инструктор, женщина, стоящая у истоков танца Мандала. Людмила – реализованная, сильная, зрелая, имеющая свой взгляд на развитие женской уникальности. Она постепенно расскроет само понятие этого духовного направления, расскажет зачем женщины приходят в танец Мандала, что он может в них пробудить, активизировать, чем наполнить и куда направить.

Даты и время: 25 сентября, воскресенье, 18:00-22:00

Стоимость: 2 500 рублей
при оплате ДО
25 сентября – 2 200 рублей

Для практики вам понадобятся длинные широкие юбки, поэтому подготовьте, пожалуйста, удобную форму одежды заранее и не забудьте ее с собой.

 

 

 


 


   



 
© 2007-2022, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (985) 308-54-44