+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
С 8.10 ЙОГА для ДЕТЕЙ
1-10.08 Йога-тур «Грузия для Души»
2-16.06 QUIET MOVEMENT
1-15.06 – ОСНОВЫ ЙОГИ
26.05 АЗБУКА йоги. БЕСПЛАТНО!
22.07-19.08 Преподавательский курс
25.05 СТОЙКИ НА РУКАХ
19.05 LUNA
18.05 ЙОГА с КОЛЕСОМ
Семинары (архив)


 

23 июня
ДЕНЬ ЙОГИ
Твое тело. Твои правила.
Твой ресурс.


По субботам
Женская практика
Вектор развития

 

26 мая
АЗБУКА ЙОГИ
Практика для начинающих


22 июля – 19 августа
«INNER YOGA» преподавательский курс

 

2, 9, 16 июня
QUIET MOVEMENT
Медитации в движении
с Аной Шейн


1-15 июня
Основы йоги
Учись у лучших!

Купить

3, 4, 5 мая 2019
Курс «FRESH». Йога + детокс-соки.
Избавляемся от лишних килограммов, лени и усталости!

Организм современного человека нуждается в отдыхе и правильном очищении. Весна – время естественного обновления, когда хочется использовать природную энергию и скинуть зимний «груз», и лучшее время для разгрузки организма. Так давайте устроим ему настоящие каникулы! C 3 по 5 мая мы совместно с нашим партнёром – брендом-производителем детокс-соков и продуктов питания «Food Spa» – проведём для Вас программу «FRESH». Разгрузочная программа «FRESH» позволит очистить тело и мысли, избавит от того, что мешает жить с легкостью: лишних килограммов, лени, усталости, и даст стимул к началу качественно новой жизни: здоровой, активной и успешной.

В разгрузочную программу входит:

  • 3 занятия йогой, 3, 4, 5 мая с 16:00-17:30
  • 9 питательных детокс-соков для похудения и очищения от компании «Food SPA»

Каждое занятие включает в себя разминку и комплекс асан для укрепления мышц всего тела и проработки проблемных зон, скрутки и очистительные дыхательные техники. Занятия не требуют специальной физической подготовки и подойдут как новичкам, так и опытным практикам.

Сочетание упражнений детокс-йоги и очищающих соков – эффективный способ пополнить ресурсы тела, перезагрузить системы жизнедеятельности, выводя организм на новый энергетический уровень.

Наш организм обладает уникальными способностями к регенерации, однако неправильное питание и режим дня, стрессы, вредные привычки и малоподвижный образ жизни часто приводят к тому, что он не справляется. Программа «FRESH» поможет Вам почувствовать легкость в движениях, улучшить пищеварение, восстановить сон, придать коже здоровое сияние, ощутить прилив сил и энергии. Вы будете в тонусе и «на подъеме» еще долгое время после завершения программы.

Разгрузочная программа «FRESH» – это тот самый импульс, c которого этой весной начнутся Ваши перемены к лучшему!

Каждый детокс-сок от компании «Food SPA» - это уникальный источник микро- и макроэлементов. Специально подобранные профессионалами сочетания ингредиентов будут способствовать:

Очищению кишечника и печени
- Перезагрузке метаболизма; 
- Устранению хронической усталости и нарушению сна; 
- Оздоравлению волос, ногтей и кожи; 
Приливу бодрости и энергии.

Юлия Голикова – результативный и непрерывно развивающийся преподаватель йоги. За плечами у Юли - три высших образования и танцевальная карьера, а также опыт личной практики с 2008 года. Сегодня йога для нее – это и профессия, и инструмент личностного роста, а еще возможность диалога со своим телом. Практика Юли во многом силовая: в ней много статических асан, поз на вытяжение и динамических виньяс, направленных на укрепление мышц рук и пресса – чаще всего самых слабых частей тела. Однако основной задачей для нее остается достижение состояния глубокого внутреннего покоя посредством интенсивной работы над телом.

Даты: 3, 4, 5 мая, 16:00-17:30
В стоимость включены: 3 занятия йогой, 9 детокс-соков
Стоимость программы – 4 100 рублей

Оплата участия возможна ДО 30 апреля.

*Курс подходит всем, у кого нет медицинских противопоказаний. Не подходит для беременных. Если у Вас имеются хронические заболевания, пожалуйста, предварительно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

*Обращаем Ваше внимание на то, что последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до начала занятия, а ужины заменяются соками.

Количество мест ограничено. Узнать о наличии свободных мест и получить дополнительную информацию можно у администраторов по телефону + 7 495 740 4871.

Купить абонемент:

Абонемент Стоимость Со скидкой Выбрать

Оплатить разовые занятия:

   



 
© 2007-2019, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871