Цигун будет питать твою энергию, поможет направить
в нужное русло энергию Ци и улучшит твою электромагнитную энергию.
Фэн Чжицян, Гранд мастер 18-го поколения
Цигун работает, «потому что так меня научил учитель». Этому ответу много сотен, а может быть, и тысяч лет. Ибо великие мастера, которые заложили основы Цигун и Тайзцы чувствовали течение энергии и понимали его абсолютно. Им надо было только передать дар достойным. Прямая передача этой практики ведётся и по сей день.
На занятиях Вита Фёдорова вы сможете приобщиться к древней практике Цигун семьи Чэнь, которой по меньше мере 1 200 лет, ощутить её волшебное прикосновение.
Вы получите необходимые исходные данные для того, чтобы делать Цигун дома, на даче, в гостях и даже во время перерыва на работе. За этот месяц ваше тело наверняка запомнит все движения и базовые основы дыхания.
«Я дам возможность всем желающим, вне зависимости от подготовки и возраста, почувствовать течение энергии. Цигун даст вам так много, что описывать всё не имеет смысла. Просто приходите и откройте для себя дар древних мастеров», - говорит Виталий.
Мы будем делать то же самое, что издревле практиковали и монахи Шаолиня, аристократы и простые граждане Китая, все – от мудрецов древности до наших современников. Вы получите энергию и дальше сможете потратить её на практику, творчество, спорт или работу. Вы будете больше успевать, сможете сделать свою жизнь наполненной.
Для обретения опыта внутренней тишины и большего погружения в практику, мы будем практиковать Цигун в берушах. Мы также советуем пользоваться ими дома во время самостоятельной практики.
Главное в Цигун – это не останавливаться и заниматься хотя бы по 15-20 минут ежедневно. Тогда это непременно уравновесит ваше самочувствие, сделает день размеренным, без стресса и, как следствие, улучшит вашу жизнь.
Виталий Фёдоров – преподаватель Хатха-йоги и Цигун. Практикой китайской гимнастики Цигун начал заниматься в 2008 году на тайском острове Пхукет. Обучаться Виталий начал у своего друга, известного спортсмена, актёра и мастера единоборств Сергея Бадюка. «Мы просыпались с рассветом и практиковали Цигун семьи Чэнь, которому Сергей научился у Евгения Пономаренко, а тот у самого легендарного Грандмастера 18-го поколения Фэна Чжицяна», - вспоминает Виталий. Впоследствии Виталий продолжил обучение у Евгения Пономаренко. О мастере Фэн можно почитать здесь.
«С первого же урока, мне стало понятно, что это нечто особенное. Раннее утро. Тело не работает, ты ещё спишь. Начинаются эти деликатные, спокойные плавные движения, не требующие концентрации и напряжения. Только покой и расслабленность. И постепенно, тело наполняется силой, причём, очень мягкой. Ты физически ощущаешь тепло в руках, перемещение энергии внутри тела. И главное, по итогам, ты абсолютно расслаблен и полон сил, готов к любому развитию событий грядущего дня, со спокойной, уверенной улыбкой», - так описывает практику Цигун Виталий Фёдоров.
Время: по воскресеньям, 30 ноября, 7, 14, 21 декабря, 16:30-18:15
Стоимость: разовое посещение – 700 рублей
Отзыв о практике Цигун в берушах: «Сначала очень непривычно, потом отключаешься от всего внешнего и остаёшься наедине с собой. Руки сами куда-то плывут, уводя за собой все мысли и образы, оставляя тебя в полном покое и мире. В конце полное расслабление и при этом нет усталости, наоборот, ощущаешь прилив сил и энергии. Эта энергия точно с позитивным зарядом, так как после практики хочется обнять весь мир. А спустя небольшое количество дней после, глазом не успеваешь моргнуть, как мир уже обнимает тебя: происходят интересные события, совпадения, встречи, логичного объяснения которым нет, желания исполняются с такой скоростью, что даже страшно». (Юлия Сазыкина)
Летом этого года Виталий проводил Цигун на Фестивале Yoga Days. О том, как это было, читайте отзывы участников и смотрите фотографии здесь.
Видео базовой последовательности Цигун, которое поможет вам практиковать дома, вы можете посмотреть здесь.
