4 января – 11 января 2015
Зимняя АЛЬТЕРНАТИВА в ЙогаДОМе!

Друзья! С 4 по 11 января, в дни новогодних каникул, мы традиционно проводим программу «Альтернатива» – занятия идут по специальному расписанию, а практика отличается от регулярной особыми акцентами, соответствующими времени, настроению, атмосфере. Не надо просыпаться в семь утра, не надо спешить. Практикуем в свободном потоке, спокойствии, гармонии, полноте необременённых ничем ощущений.

«Альтернатива» – это время, когда хорошо и интересно в моменте, когда есть желание не застаиваться и не заставлять себя, а просто продолжать йогу. В период новогодней «Альтернативы» мы не ставим точку, не начинаем с начала. Мы продолжаем двигаться дальше, осознанно и вдумчиво. Зимние йога-каникулы хороши ещё и тем, что сама природа подталкивает нас обратиться внутрь, заглянуть во Вселенную души и сознания, компенсировать нехватку внешнего тепла внутренним раджасом, а скудность красок – палитрой сердечной полноты.

В период с 4 по 11 января мы предлагаем следующие интересности:

«ВИНЬЯСА ЙОГА, КАПХА ФЛОУ – СОГРЕВАЙСЯ!» Витом Фёдоровым
Друзья, не стоит забывать, что Новый год – это отличное время для обновлений, время чтобы настроить себя на правильную ноту. Для этого как раз на календаре – выходные, а в ЙогаДОМе – «Альтернатива»! Именно в эти дни, Вит Фёдоров приглашает вас присоединиться к его курсу «Сила. Эффективность. Результат» – практика развития и укрепления в себе силы воли. Пресс и абдоминальные мышцы – это ваш центр. На курсе будем укреплять тот самый «внутренний стержень», на который зачастую ссылаются при обсуждении силы воли и ответственности человека. Так что запись открыта, места гарантированны. Также как и результат!

На курсе вы сможете глубоко проработать и укрепить мышцы пресса, поясничный отдел, тазобедренные суставы. Включая внутренний центр, вы увеличиваете личную силу, способность и желание действовать, развиваете уверенность в себе! Результат этого курса – уже за 4 занятия вы прочувствуете позитивные процессы, которые начнут происходить в вас: и в сознании, и как результат – в вашей внешности!

Время: 4, 6, 8, 10 января 2015 – 14:00-16:30
Стоимость: разовая оплата – 700 рублей
________________________________________________________________________________


Энергетические практики «АРОМАТ ЖЕНЩИНЫ». Путешествие с Эканта
Ощущение себя, расслабленность, раскованность, спонтанность движения, идущее из глубины женской сущности, без наигранности и постановок – это то, чего так порой не хватает современным женщинам.

Три дня – три путешествия в Природу Женщины. Туда, где берёт свое начало твоя красота, наслаждение, любовь, покой, душевная гармония. Это то, что предлагает участницам Эканта на практике «Аромат женщины». Вместо компаса – твои чувства. Вместо карты – узор движения твоего тела. Завершение практики подарит тебе самое пронзительное Волшебство – Танец «Я-Стихия». Это то, как движется Огонь, Вода, Земля, Воздух – вместе и каждая отдельно.

Время: 5, 8, 10 января 2015 – 18:30-21:00
Стоимость: разовая оплата – 700 рублей
________________________________________________________________________________


Шактиская практика – «МАГИЯ ЖЕНЩИНЫ». Юлия Сабрекова
Магия Женщины – это деликатная шактийская практика в потоке женской энергии – тонкой, лёгкой, неуловимой. Это практика для всех женщин, независимо от уровня подготовки в йоге и общей физической выносливости. Это йога без отжиманий, прыжков, стремительных и напряжённых асан. Практика в потоке женских энергий. Мягко. Бережно. Деликатно.