1 февраля – Практика «Я – Стихия!»
Танцевальная терапия. Эканта
В чьём-то танце – красота, течёт любовь, некая элегантность.
Ещё в чьём-то танце – сострадание; в чьём-то – экстаз.
Наблюдайте. Откуда такая разница?
Она оттого, что они несут в себе разные уровни подавления.
Ваш танец будет вашим танцем; в нём будет содержаться всё,
что есть в вас. (Ошо)
Стихийные проявления эмоций по отношению к себе и окружающим свойственны любой современной женщине. Однако каждая из нас стремиться к обратному – быть уравновешенной, проявлять мудрость и уверенность в себе. Но от эмоций никуда не денешься. Подавляя их, мы обречены на их бесконтрольные выплески в самых неподходящих ситуациях. Этого можно избежать, если дать им выйти «безопасно», что и предлагает сделать Эканта на танцевальной терапии «Я – Стихия!». В танце вы сможете поверить себе, наладить контакт с телом, чувствами, сознанием. Вы поймёте и примете свои состояния, избавитесь от подавленных эмоций, которые мешали вашему чистому самовыражению.
Танцевальная терапия – это феншуй вашей жизни. Сначала вы избавляетесь от «острых углов», затем наполняете пространство внутреннего мира всеми четырьмя стихиями в той мере, в которой это нужно именно вам.
Напряжение, усталость, обида, вина, страх, разочарование, апатия отступят и освободят место силе, сексуальности, творчеству, ярким проявлениям вашей личности.
Танец испокон веков помогал женщинам всех культур и народностей расширить сознание и усилить интуицию. Через танец женщина получала связь с высшими силами, со Вселенной. Она соединялась с источником своей женской энергии, которая от рождения живёт в каждой из нас. И от природы в женщине присутствуют четыре стихии – Огонь, Вода, Земля и Воздух, проявленные в большей или меньшей степени.
Практика «Я – Стихия!» - это глубокое медитативное общение с собой и стихиями. Женский психолог Эканта учит усиливать те энергии, которые пока слабо проявлены в каждой из участниц. Это помогает обрести новое состояние, целостность и гармонию.
«Ты почувствуешь ритмы природных стихий и свои собственные ритмы, найдёшь внутренние ресурсы и новые возможности для личностных изменений, вернёшься к позитивному самоощущению и проживанию жизни во всех её красках и разнообразии, глубже осознаешь
себя, других и своё место в этом мире», - рассказывает о танце Эканта.
Танцевальная терапия «Я – Стихия!» объединяет несколько процессов, каждый из которых посвящается одной из стихий и является путешествием в мир этой стихии. Пятый процесс – интегрирующий – это танец стихий в их единстве.
«Проживая качества стихий в танце, полностью соединяясь с Землей, Водой, Огнём и Воздухом, ощутив их каждой клеточкой своего тела, ты начнёшь воспринимать мир единым, живым и одухотворенным», - отмечает Эканта.
На практике используются:
«Позвольте танцу течь по-своему, не принуждайте его. Наоборот, следуйте за ним; позвольте ему происходить. Это не действие, это то, что происходит. Будьте в праздничном настроении. Вы не делаете что-то очень серьезное; вы просто играете, играете со своей жизненной энергией, играете со своей биоэнергией, позволяя ей двигаться по-своему. В точности так же, как ветер дует и река течет, вы течёте и дуете. Почувствуйте это», - призывает Эканта.
Этот ритуал закрепляет связь женщины с конкретной силой, энергией и качеством, «ты увидишь в себе всё многообразие Вселенной».
Время: 1 февраля, воскресенье, 17:00-19:30
Стоимость: разовое посещение – 1 000 рублей
* Приходите в удобной одежде, желательно в юбках в пол, при себе нужно
иметь повязку на глаза. Либо вы её можете получить у администратора клуба.
** Запись у администратора + 7 495 740 4871
Даты ближайших практик:
1 марта, воскресенье, 18:30-21:00
5 апреля, воскресенье, 18:30-21:00
