+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
ACTIVE TIME. Часовые практики
14.06-9.07 Введение в PSY YOGA
3.06 ТОЧКА РОСЫ
27.05 АЗБУКА йоги. Бесплатно!
21.05-7.06 ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК
21.05–7.06 INNER YOGA. ОСНОВЫ
20.05–3.06 Введение в МЕДИТАЦИЮ
Семинары (архив)


 

ВИНЬЯСА ЙОГА
Утренний импульс
Пн/Ср/Пт – 08:00-09:00


20 мая – 3 июня
«МЕДИТАЦИЯ
Введение для начинающих

 

21, 28, 31 мая
«Внутренний ребенок»
ОШО-медитации


21 мая – 7 июня
INNER YOGA. ОСНОВЫ
Программа для начинающих с Аной Шейн

 

27 мая
«АЗБУКА йоги». Бесплатно!
Для начинающих


14 июня - 9 июля
PSY YOGA
Базовый курс c
Дмитрием Серебровским!

Афиша семинаров

Приглашаем вас в YogaDOM на полезные, интересные и чудесные семинары. Некоторые из них просто необходимо посетить всем идущим по пути йоги, а другие настолько неординарные, что пропустить их было бы обидно! В ближайшее время
мы запланировали:

 




23 апреля – НЕЙРОГРАФИКА. «Дерево»
Реализация идей, стремлений и целей!

В этот раз мы будем рисовать «Дерево», благодаря которому создадим идею роста в любой сфере нашей жизни. Практика «Дерево» не просто придаст ускорение даже самым скромным вашим начинаниям, а трансформирует их в настоящий взлет и уверенный набор высоты!

 


16 апреля – «Нейрографика». Вводная практика
Творческая трансформация мыслей в реальность

Это творческий подход к научной методике, где каждый человек может выразить свои чувства, эмоции и желания через рисунок. Вводная практика – это начало вашего личностного возрождения, позволяющая расширить границы привычного и достичь любой поставленной цели!

 


1-22 апреля – «ОСЯЗАНИЕ»
Весенний курс танца Мандала для раскрытия красоты

Этот курс призван расширить представления о вашей природе и внутренних ресурсах. Мы будем в буквальном смысле учиться осязать каждое движение, эмоцию и даже звук в пространстве собственного тела, постепенно раскрывая все оттенки его восприятия. Вы раскроете и усилите вашу природную чувственность, пластичность и грацию, сумеете пробудить ваши лучшие качества!

 


25 марта – ЙОГА-НИДРА. Глубокое расслабление!
ЙОГА-НИДРА – древняя практика расслабления и естественного оздоровления на всех уровнях. Это практика особенно эффективна при физическом и умственном истощении. Погружаясь со всеми стрессами, тревогами и сомнениями, вы пробудитесь обновленными – с легкостью, уверенностью и ясностью ума!

 


1 апреля - 20 мая – «PSY YOGA. ОСНОВЫ»
Курс йоги выходного дня для начинающих

«PSY YOGA. ОСНОВЫ» – это комплексная программа развития для начинающих: она объединяет инструменты хатха-йоги, телесно-ориентированной терапии и гештальт-сессий для эффективного и безопасного устранения зажимов и блоков в теле, что способствует физическому и эмоциональному здоровью. Запись открыта!

 


Венера вошла в ретроград – чего ожидать от этого небесного события?
С 4 марта по 15 апреля Венера замедляет свой ход, а это значит, что обостряются темы верности и преданности в любви и материально-финансовых интересах. Как лучше провести этот период, рассказывает наш астролог – Наталья Антонова.

 


8 марта – КАРТА МЕЧТЫ
Творческая визуализация желаний!

КАРТА МЕЧТЫ – это увлекательное занятие-путешествие, творческий подход к визуализации желаний и целей и техника их быстрой реализации. Это возможность легко и непринужденно подключить действенный инструмент перезагрузки собственного мышления. Вы получите массу позитивных эмоций и погрузитесь в увлекательный процесс формирования вашего будущего.

 


15 марта – 1 апреля – ВИНЬЯСА ЙОГА. ОСНОВЫ
Искусство естественного движения с Аной Шейн

ВИНЬЯСА ЙОГА. ОСНОВЫ – это премьера и know-how «ЙогаДОМа», программа для начинающих по освоению виньяса йоги, изучению практики в потоке и техник движения, овладению связи между асанами посредством дыхания. Основные преимущества программы – тонкая и осознанная работа с телом, создание эмоционального импульса и внутреннего состояния, ведущего к стремительному прогрессу не только на коврике, но и в жизни!

 


10-24 марта – «ОСНОВЫ ЙОГИ»
Программа йоги для начинающих

«ОСНОВЫ ЙОГИ» – это авторская программа, know-how центра «ЙогаДОМ» для тех, кто решил заниматься йогой. Цель программы – поэтапно подготовить начинающих к самостоятельной практике йоги и регулярным занятиям в группе.

 


8 марта – ЙОГА-НИДРА
Глубокое расслабление тела и ума!

Эта практика посвящена пробуждению, весеннему обновлению и притоку свежей энергии. Илья погрузит участников в состояние, которое поможет отпустить все негативные мысли, качественно подзарядиться, наполниться вдохновением и новыми стремлениями!

 


8 марта – SPRINGTIME YOGA
Программа весенних занятий!

«SPRINGTIME YOGA» – это отличная возможность обновиться, обрести легкость и свежесть восприятия. Это время только для вас: целый день отдыха и новых открытий, позитивного импульса и вдохновляющего йога потока с вашими любимыми преподавателями.

 


26 марта, воскресенье, 17:00-21:00. НЕЙРОГРАФИКА. «Линия времени». Творческое моделирование будущего
Нейрографика – это психологический метод, в основе которого лежит графическая визуализация мыслей. Это творческий подход к научной методике, где каждый человек вне зависимости от художественных способностей может выразить свои чувства, эмоции и желания через рисунок.

 


19 марта, воскресенье, 17:00-20:00. «Нейрографика». Вводная практика. Творческая трансформация мыслей в реальность
Нейрографика – это новый психологический метод, в основе которого лежит графическая визуализация мыслей. Это абсолютно творческий подход к научной методике, где каждый человек вне зависимости от художественных способностей может выразить свои чувства, эмоции и желания через рисунок. С помощью этих изображений можно раскрыть свой истинный потенциал, дать волю внутренней энергии и силе мысли для ее трансформации в новые возможности. Практику проведет Наталья Бубновская, сертифицированный инструктор Нейрографики, она научит каждого участника прорисовать свою задачу, тему или мечту так, чтобы снять с нее ограничения и воплотить в жизнь. Вводная практика «Нейрографика» – это начало вашего личностного возрождения, гармонизация внутреннего и внешнего пространства, позволяющая расширить границы привычного и достичь любой поставленной цели!

 


5 марта, воскресенье, 16:15-19:30
«АЗБУКА йоги». Бесплатно!. Программа йоги для начинающих

«АЗБУКА йоги» – это бесплатная программа, введение в практику для тех, кто решил заниматься йогой. Ближайшая встреча – ваш удачный старт! Это отличная возможность познакомиться с первоклассным инструктором с 15-летнем стажем – Ильей Ананьевым и перенять его знания и опыт. Он – безусловный мастер йоги, который бережно и с максимальной поддержкой поможет сделать первый шаг в йоге, шаг к крепкому здоровью и более качественной жизни. С ним вам будет легко осваивать практику, идти навстречу к переменам и личным победам. Наш многолетний опыт показывает, что «АЗБУКА йоги» помогает получить ёмкое представление о практике и грамотные навыки для быстрой и качественной адаптации к регулярным занятиям и физическим нагрузкам на пути к лучшей версии себя. Безопасно и с ощутимым эффектом!

 


23-26 февраля – АТМОСФЕРНЫЙ УИКЕНД. Четыре дня больших возможностей!
В преддверии 23 февраля мы традиционно подготовили праздничную программу для всех, кому близок активный образ жизни и осознанный отдых, кто намерен провести эти праздники с пользой и смыслом. В программе четыре дня интересных практик от наших лучших преподавателей: авторские занятия c Аной Шейн, Экантой и Шудхой, развивающие практики для начинающих от Ильи Азуевского и Ильи Ананьева, занятия в стиле yogalifestyle от Димы Шарушкина и Ольги Меренковой и танцевально-медитативные практики c Людмилой Силиной и Экантой. Хэдлайнеры уикенда – ОСНОВЫ гибкости от Татьяны Мещеряковой и тичерс-курс «INNER YOGA» от Аны Шейн.

 


14 марта - 13 июня, по вторникам, 19:00-22:00. Курс «Путь художника». Творческое возрождение по книге Джулии Кэмерон
Если вы давно ищите способ реализовать творческий потенциал, если лучший отдых для вас – это смена деятельности, если вы верите в то, что с помощью кисти и красок можно освободить сознание от всех негативных факторов, мы приглашаем вас на тренинг «Путь художника», который проведет Эканта – психолог, Ошо-терапевт, автор уникальных программ по личностному росту. Двенадцать занятий откроют для вас все краски жизни! Это возможность найти источник вдохновения и радости. После прохождения тренинга вы станете проявлять творческий подход ко всему – от покупки продуктов до отношений с партнером. Жить станет ярче и интересней!

 


5, 12, 19 марта, по воскресеньям, 18:00-20:30. Динамические ОШО-медитации. Цикл «ОТТЕПЕЛЬ» с Экантой
«ОТТЕПЕЛЬ» – цикл практик для всех, кто готов пробудиться от зимней спячки, стремится избавиться от накопившегося «хлама» – стресса, усталости, негативных эмоций и напряжения, чтобы встретить весну обновленным и полным сил! Программа разработана Экантой – психологом и Ошо-терапевтом, автором и ведущей уникальных программ по личностному росту и направлена на раскрытие и активизацию всех чакр. Три практики цикла помогут встряхнуться, сбросить апатию, лень и творческий ступор. В результате вы очистите сознание от ненужных отягчающих факторов, ощутите приток свежей энергии и вдохновения!

 


23 февраля, четверг, 18:30-21:00. Программа «ИНТУИЦИЯ» с Экантой. Танцевальная терапия, Ошо-медитация и предсказания карт Таро
«ИНТУИЦИЯ» – программа для женщин, которым интересно развить интуицию, осознать свое истинное предназначение, и которые готовы к переменам: не просто перестановке жизненных позиций, а настоящему перерождению. В программу входит: танцевальная терапия, динамическая медитация, шеринг за чаем и практика предсказаний карт Таро. Ваш проводник Эканта – психолог, Ошо-терапевт, автор и ведущая уникальных программ по личностному росту. Вместе с ней вы выйдете за привычные рамки в творческий поток – не глазами и умом, а телом, сердцем, интуицией, получите ответы на многие вопросы и отыщите верный ориентир!

 


23 февраля, четверг, 12:30-14:00. Динамическая медитация «ТАНЕЦ ДЕРВИШЕЙ». Авторская практика Аны Шейн
Кажется, будто вся Вселенная вертится в неуемном танце посредством тебя… Программу праздничного уикенда мы открываем особенным событием – авторской практикой «ТАНЕЦ ДЕРВИШЕЙ» нашего старшего преподавателя и методиста Аны Шейн. Это динамическая суфийская медитация, которая направляет внимание на внутреннюю ось, помогая достичь состояния центрирования, чувствования своего стержня, стойкости и опоры. Эта практика помогает восполнить все, что мы так часто теряем, живя в бешеном ритме мегаполиса. Она полезна и доступна абсолютно всем: ее выполнение физически не сложное, движения повторяются циклично и почти идентичны, но именно эта простота и является источником энергии. «ТАНЕЦ ДЕРВИШЕЙ» – не мистический ритуал, это сильная медитация, позволяющая раскрыть энергетический потенциал, заключенный внутри каждого из нас!

 


24-26 февраля, 11:00-12:30. «ОСНОВЫ ЙОГИ» для начинающих. Развитие гибкости
В рамках праздничной недели мы приглашаем на программу «ОСНОВЫ ЙОГИ. Развитие гибкости» – методику и know-how центра «ЙогаДОМ» для тех, кто решил заниматься йогой. Цель программы – грамотно настроить тело на вытяжение, развить гибкость, чтобы безопасно подготовить начинающих к самостоятельным тренировкам и регулярным занятиям в группе. Программу проведет методист и старший преподаватель «ЙогаДОМа», мастер хатха-йоги – Татьяна Мещерякова. Пройти «ОСНОВЫ ЙОГИ» – значит сделать первый шаг навстречу к своему физическому и эмоциональному здоровью. Именно сейчас – то самое время, чтобы узнать о йоге все, о чем не напишут в книгах и освоить то, что не покажут в сети интернет. Максимально доступно и безопасно! Запись открыта!

 


12 февраля, воскресенье, 17:00-21:00. «Нейрографика взаимоотношений». Творческое моделирование отношений
Нейрографика – это психологический метод, в основе которого лежит графическая визуализация мыслей. Это творческий подход к научной методике, где каждый человек вне зависимости от художественных способностей может выразить свои чувства, эмоции и желания через рисунок.

 


14 февраля. Программа йоги «СИЛА ЛЮБВИ». Чувствуем, наполняемся и дарим любовь!
Программа «СИЛА ЛЮБВИ» – это практики йоги для всех, кому не хочется повторять привычный сценарий праздника и у кого есть желание дополнить его чем-то более интересным и развивающим. Это особые практики, которые мы традиционно проводим в праздничные дни. В программе: практика Хатха-йоги с элементами прогибов для раскрытия сердечного центра и акцентом на избавление от зажимов и блоков, а также практика глубокого расслабления и исцеления – Йога-Нидра. Благодаря этим занятиям вы сможете обогатить свои эмоции и чувства, получить опыт медитации, развить чувственность. Цель программы – погрузить участников в естественное состояние любви.

 


15, 17, 29 февраля, 15:30-17:00. Тренинг-семинар «Мягкие роды и восстановление». Готовимся основательно и безопасно!
Тема беременности и родов охватывает огромный пласт информации, и часто бывает так, что будущие мамы просто теряются в обилии советов и рекомендаций. Поэтому мы приглашаем пройти наш тренинг-семинар «Мягкие роды и восстановление», посвященный самым важным темам, которые волнуют большинство женщин в период беременности. Занятия проведет Татьяна Судакова – профессиональный инструктор перинатальной йоги (йоги для беременных) и мать двоих детей.

 


19 февраля, воскресенье, 18:00-21:00. «АЗБУКА йоги». Бесплатно! Программа йоги для начинающих
«Азбука йоги» – это первая встреча тебя, йоги и преподавателя. Знакомство с собой и со своими возможностями. Это бесплатная встреча для тех, кто решил заниматься йогой основательно и готов довериться опытному и знающему инструктору. Ближайшая встреча – тот самый удачный случай, когда знание, умение и опыт можно перенять от грамотного инструктора – Ильи Азуевского. Он – безусловный Мастер йоги, который чутко и бережно поможет сделать первый шаг в йоге, шаг к гармонизации внутреннего и внешнего, к здоровому телу, ясному уму, к более качественной жизни. С ним вам будет легко и безопасно осваивать практику, идти навстречу переменам, к формированию крепкого здоровья. Доверительно, с ощутимым эффектом!

 


4 февраля – 4 марта, по субботам, 19:00-22:00. «ПОГРУЖЕНИЕ». Вводный курс танца Мандала. 5 этапов погружения в свою женственность!
Весна уже на подходе, а вместе с ее приходом и мы становимся более активными и открытыми всему новому! Поэтому именно сейчас мы приглашаем всех женщин пройти вводные практики тонкого и изящного танца Мандала для пробуждения естественной красоты и привлекательности, силы и энергии, уверенности в себе. Курс «ПОГРУЖЕНИЕ» откроет перед вами новые возможности, поможет почувствовать свою истинную природу, неисчерпаемые ресурсы энергии и силы. Вас ждут теория и практика, пять наполненных смыслом занятий, направленных на изучение основ танца Мандала: базовых движений, дыхания, внимания, проработку чувств, эмоций и их сонастройку с телом. Ведущая курса, Людмила Силина, проведет каждую участницу в ее внутреннюю Вселенную, поможет отпустить непрожитые эмоции и внутреннее напряжение, пробудить чувственность, осознанность и энергию, активизирующую все жизненные процессы. Танец Мандала станет вашим индивидуальным союзником в достижении внутренней гармонии и свободы!

 


5 февраля, воскресенье, 17:00-20:00. «Нейрографика». Вводная практика. Творческая трансформация мыслей в реальность
Нейрографика – это новый психологический метод, в основе которого лежит графическая визуализация мыслей. Это абсолютно творческий подход к научной методике, где каждый человек вне зависимости от художественных способностей может выразить свои чувства, эмоции и желания через рисунок. С помощью этих изображений можно раскрыть свой истинный потенциал, дать волю внутренней энергии и силе мысли для ее трансформации в новые возможности. Практику проведет Наталья Бубновская, сертифицированный инструктор Нейрографики, она научит каждого участника прорисовать свою задачу, тему или мечту так, чтобы снять с нее ограничения и воплотить в жизнь. Вводная практика «Нейрографика» – это начало вашего личностного возрождения, гармонизация внутреннего и внешнего пространства, позволяющая расширить границы привычного и достичь любой поставленной цели!

 


29 января, воскресенье, 12:45-14:30. «Гимнастические булавы» от Moscow Indian Clubs. Новая техника совершенствования тела!
«Гимнастические булавы» – это древняя индийская техника физического развития, основанная на динамической тренировке мышц плечевого пояса и раскрытии биомеханического потенциала тела. Булавы были настоящим «сокровищем», которое англичане привезли из Азии, став одним из ключевых снарядов в основе атлетической подготовки в Европе. А в 19 веке их сделали основным инструментом для поддержания физической формы представительниц прекрасного пола. Сегодня тренировки с булавами таят в себе новые возможности совершенствования тела. Они не уступают, а порой и превосходят по эффективности многие современные методики физической подготовки.

 


СТЕРЕО УТРО. Хатха-йога с Аллой Улюкаевой
СТЕРЕО УТРО – это утренняя практика, ваше идеальное начало дня особенно перед работой. Основное преимущество и акцент занятий – функциональный и удобный формат, адаптированный под современный ритм города и включающий весь необходимый набор инструментов для уверенного развития. Практику ведет Алла Улюкаева – опытный преподаватель хатха-йоги, умеющая покорять вершины, как в практике, так и в жизни и грамотно учить этому других. СТЕРЕО УТРО – это новое объемное звучание вашей жизни!

 


29 января – 12 февраля, по воскресеньям, 18:00-20:30. Цикл «ЛЮБОВЬ». ОШО-медитации с Экантой
Цикл Ошо-медитаций «ЛЮБОВЬ» посвящен всеобъемлющей истине, объединяющей нас друг с другом, с высшей силой, со всей Вселенной. Психолог, Ошо-терапевт и тренер по личностному росту – Эканта разработала специальную программу, включающую динамические и энергетические практики, медитации и дыхательные упражнения для всех, кто стремится познать самую могущественную силу и открыть сердце для любви. Три занятия цикла помогут поднять общий уровень энергии, развить восприимчивость и чувственность, повысить осознанность и открыть творческий поток. Цель практик – проработать подавленные эмоции, вытесненные чувства – весь негативный фон, получить опыт медитации тотальной тишины и выйти на новый уровень восприятия cебя и мира.

 


29 января, воскресенье, 14:45-18:00. «АЗБУКА йоги». Бесплатно! Программа йоги для начинающих
«Азбука йоги» – это первая встреча тебя, йоги и преподавателя. Знакомство с собой и со своими возможностями. Это бесплатная встреча для тех, кто решил заниматься йогой основательно и готов довериться опытному и знающему инструктору. Ближайшая встреча – тот самый удачный случай, когда знание, умение и опыт можно перенять от грамотного инструктора – Ильи Азуевского. Он – безусловный Мастер йоги, который чутко и бережно поможет сделать первый шаг в йоге, шаг к гармонизации внутреннего и внешнего, к здоровому телу, ясному уму, к более качественной жизни. С ним вам будет легко и безопасно осваивать практику, идти навстречу переменам, к формированию крепкого здоровья. Доверительно, с ощутимым эффектом!

 


22 января, воскресенье, 16:30 - 18:30. ЙОГА-НИДРА с Ильей Азуевским. Глубокое расслабление тела и ума!
ЙОГА-НИДРА – древняя практика расслабления и естественного оздоровления на всех уровнях. Являясь мощным методом формирования глубокой релаксации, ЙОГА-НИДРА дает возможность понять особенности работы своей психики, избавиться от эмоциональных напряжений и связанных с ними физических зажимов. Это практика глубокого погружения в свое подсознание – медитативное состояние, которое не имеет противопоказаний и будет полезным абсолютно всем. ЙОГА-НИДРА особенно эффективна при физическом и умственном истощении, так как это исcледование своего тела и его внутренних процессов с помощью концентрации внимания. Занятие проведет Илья Азуевский – профессиональный инструктор хатха-йоги и PSY-йоги, специалист в области гештальт-психологии и телесно-ориентированной терапии. Под его чутким управлением, погружаясь со всеми стрессами, тревогами и сомнениями, вы пробудитесь обновленными – с легкостью, уверенностью и ясностью ума!

 


14, 21, 28 января – Танец Мандала. Новый этап, новая ты!
Мы приглашаем посетить практики танца Мандала женщин, которые стремятся к позитивным переменам, ищут естественные инструменты раскрытия своей красоты и привлекательности, силы и энергии, раскованности и уверенности в себе. Данные практики откроют перед вами новые возможности, помогут почувствовать свою истинную природу и неисчерпаемые внутренние ресурсы. Вас ждут наполненные смыслом занятия, направленные на изучение танца Мандала, дыхания, внимания, проработку чувств, эмоций и их сонастройку с телом. Ведущая танца – Людмила Силина поможет отпустить непрожитые эмоции и внутреннее напряжение, пробудить чувственность, осознанность и энергию, активизирующую все жизненные процессы. Танец Мандала станет отправной точкой в вашем обновлении и преображении!

 


Новогодний PRE SALE! Торопитесь!
Канун Нового года – это праздничное настроение, подготовка подарков, ожидание чуда, и, конечно, PRE SALE от «ЙогаДОМа»! Только ДО 28 декабря у вас есть возможность приобрести билеты на всю новогоднюю программу, которая пройдет с 4 по 8 января 2017 года, по специальной цене. А до 31 декабря у нас супер распродажа абонементов на январь! Все подробности ниже. Не упустите шанс, а мы будем рады вместе провести зимние каникулы и встретить начало года!

 


6 января, пятница, 17:00-19:30. «AРOMATЕРАПИЯ». Тайная сила эфирных масел. Профилактика простуды и естественное оздоровление организма
«АРОМАТЕРАПИЯ» – это практическое занятие по ароматерапии, посвященное эффективной и безопасной профилактике простудных заболеваний и естественному оздоровлению организма с помощью эфирных масел. На занятии мы раскроем тайную силу аромамасел, как мощных антивирусных и антибактериальных средств. Кульминация занятия – создание защитной аромаэссенции-спрея от простуды и вирусов!

 


ИМБИЛДИНГ. БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ семинар. Поможем мальчику Савелию вместе!
Мы не первый год проводим благотворительные акции, в основе которых лежит вера, поддержка, чуткое отношение к тем, кто столкнулся с трудностями, и, конечно, помощь. В этот раз мы приглашаем всех наших друзей и поклонников стать участниками благотворительного семинара в помощь маленькому Савелию, которому диагностировали атрезию начального отдела кишечника подвздошной кишки, кишечную непроходимость и белково-энергетическую недостаточность 3 степени. Все собранные денежные средства будут направлены родителям ребенка на его дальнейшее лечение

 


5 января, четверг, 18:00-19:30. Мастер-класс «Гимнастические булавы» от Moscow Indian Clubs. Новая техника совершенствования тела
«Гимнастические булавы» – это древняя индийская техника физического развития, основанная на динамической тренировке мышц плечевого пояса и раскрытии биомеханического потенциала тела. Булавы были настоящим «сокровищем», которое англичане привезли из Азии, став одним из ключевых снарядов в основе атлетической подготовки в Европе. А в 19 веке их сделали основным инструментом для поддержания физической формы представительниц прекрасного пола. Сегодня тренировки с булавами таят в себе новые возможности совершенствования тела. Они не уступают, а порой и превосходят по эффективности многие современные методики физической подготовки.

 


8 января, воскресенье, 17:00-20:00. НЕЙРОГРАФИКА. «Звезда цели». Творческое моделирование будущего
Нейрографика – это психологический метод, в основе которого лежит графическая визуализация мыслей. Это творческий подход к научной методике, где каждый человек вне зависимости от художественных способностей может выразить свои чувства, эмоции и желания через рисунок. В эти новогодние праздники вас ждет особенное кульминационное занятие – «Звезда цели», на котором мы будем рисовать, целеполагать и достигать желаемого в любой сфере нашей жизни. С помощью построения несложных изображений вы сможете «заряжать» свое будущее не просто целью, а самим результатом, тем самым претворяя его в реальность! Наша задача перестать сомневаться, расширить границы привычного, поверить в себя и силу мысли. Занятие проведет Наталья Бубновская, сертифицированный инструктор Нейрографики, она научит каждого участника прорисовать свое будущее и мечты так, чтобы снять с них ограничения и воплотить в жизнь. Практика «Звезда цели» не просто вдохновит на осуществление желаний, а реально поможет «дотянуться да звезд» уже сейчас!

 


24 декабря, суббота, 17:30-19:00. «Танец Дервишей». Авторская практика Аны Шейн. Открой источник безграничной энергии!
Кажется, будто вся Вселенная вертится в неуемном танце посредством тебя…
Предвкушение Нового года – волшебное ощущение, каждый момент которого хочется продлить и запомнить надолго. Это время начала чудес, и так просто сделать его незабываемым уже сейчас! 24 декабря мы приглашаем всех на сказочную практику «Танец Дервишей». Это глубочайшая динамическая суфийская медитация, которая направляет внимание на внутреннюю ось, помогая достичь состояния центрирования, чувствования своего стержня, стойкости и мощной опоры. Эта практика помогает восполнить все, что мы так часто теряем, живя в бешеном ритме мегаполиса. Она полезна и доступна абсолютно всем: ее выполнение физически совершенно не сложное, движения повторяются циклично и почти идентичны, но именно эта простота и является источником безграничной энергии. «Танец Дервишей» – одна из самых красивых и мощных медитаций, наполняющая силой, светом и вдохновением, позволяющая раскрыть энергетический потенциал, заключенный внутри каждого из нас!

 


22 декабря, четверг, 19:00-21:30. «СЦЕНАРИЙ СУДЬБЫ». Астрологический прогноз на 2017 год.
Новый год – идеальное время строить планы на будущее, загадывать желания и, конечно, мечтать. Поэтому в канун праздника мы проводим астрологический семинар «СЦЕНАРИЙ СУДЬБЫ» для всех, кто готов к переменам, находиться в поиске и умеет полагаться на себя, а не только на судьбу. Здесь вы познакомитесь с астрологией, определите свои стремления и наметите верный путь. А главное, на семинаре будут раскрыты секреты 2017 года профессиональным астрологом – Натальей Антоновой, знания и опыт которой помогли многим обрести уверенность в своих силах и изменить жизнь к лучшему. Семинар «СЦЕНАРИЙ СУДЬБЫ» станет главной переменной в формуле вашего счастья и претворит в жизнь самые заветные желания в Новом году!

 


4-8 января 2017. Новогодняя программа «Чувствуй ОКЕАН». Путешествие к затерянным берегам
«Чувствуй ОКЕАН» – новогодняя программа для полноценного отдыха, тотального расслабления и восстановления на всех уровнях. Это путешествие к внутреннему свету и теплу, там вас ждет океан впечатлений, беззаботность и глубокое расслабление, вне суеты. Программа разработана для тех, кто встречает праздники в городе и особенно нуждается в качественном релаксе, полном обновлении и обретении внутренней свободы. Это четыре практики, которые подарят эффективный отдых для тела и души, зарядят энергией, активизируют тело, сделают ум ясным и спокойным, а жизнь яркой. Океан снимает тревоги, очищает и наполняет жизнью, но чтобы окунуться в него – не обязательно ехать на край света, важнее и проще почувствовать океан внутри и отдаться его сильному и естественному течению!

 


4-8 января 2017, 14:00-15:50. «ОСНОВЫ ЙОГИ» для начинающих. Интеграция знаний хатха-йоги, гештальт-психологии и телесно-ориентированной терапии
В рамках праздничной недели мы вновь проводим «ОСНОВЫ ЙОГИ» – методику и know-how центра «ЙогаДОМ» для тех, кто решил заниматься йогой. Цель программы – подготовить начинающих к самостоятельной практике йоги и регулярным занятиям в группе. Занятия пройдут под руководством опытного преподавателя, мастера хатха-йоги – Ильи Азуевского, специализирующегося именно на начинающих учениках. В методике Ильи интегрированы знания хатха-йоги, гештальт-психологии и телесно-ориентированной терапии. Акцент курса и основное преимущество заключается в работе по устранению зажимов, блоков и напряжений в теле. Пройти «ОСНОВЫ ЙОГИ» – значит сделать первый шаг навстречу к своему физическому и эмоциональному здоровью, к своему развитию. Именно сейчас – то самое время, чтобы узнать о йоге все, о чем не напишут в книгах и освоить то, что не покажут в сети интернет. Максимально доступно и безопасно! Запись открыта!

 


17 декабря, суббота. Предновогодний «Вечер тайн». Дышим, двигаемся, мечтаем и запускаем «программу» своего будущего!
«Вечер тайн» – это настоящая предновогодняя сказка, время, которое вы дарите только себе и своим истинным желаниям, возможность наполниться теплом и энергией, чтобы претворить в жизнь все свои мечты. Это динамическая ОШО-медитация и визуализация собственных целей – две последовательные практики, помогающие верно сформировать ваши намерения на год грядущий. «Вечер тайн» – это действенный инструмент и творческий подход, возможность понять, что вы – творцы своей жизни, и ваша реальность – в ваших руках! Проводником в мир волшебства станет Эканта – психолог, Ошо-терапевт и тренер по личностному росту. С ней вам будет легко и весело мечтать!

 


10 декабря, суббота, 17:00-19:30 «АРОМАМАНИЯ». Тайная сила эфирных масел. Создаем свой новогодний аромат!
«АРОМАМАНИЯ» – это знакомство с миром эфирных масел и ароматами, которые наполняют нашу жизнь, раскрашивают ее яркими красками. Эта встреча откроет вам тайную силу эфирных масел, их многогранность и благотворное влияние на организм. Ведущая занятия – опытный ароматерапевт Людмила Силина расскажет об основах взаимодействия с эфирными маслами, безопасности и их эффективном применении. «АРОМАМАНИЯ» позволит получить полезные знания и опыт в ароматерапии, научиться тоньше чувствовать себя и окружающий мир. Это ценный инструмент гармонизации, который вы сможете использовать самостоятельно во всех областях вашей жизни! Кульминация нашего занятия – создание собственной новогодней аромакомпозиции!

 


3 декабря. НЕЙРОГРАФИКА «Дерево». Творческое моделирование будущего
Нейрографика – это психологический метод, в основе которого лежит графическая визуализация мыслей. Это творческий подход к научной методике, где каждый человек вне зависимости от художественных способностей может выразить свои чувства, эмоции и желания через рисунок. В этот раз мы будем рисовать «Дерево», благодаря которому создадим идею роста в любой сфере нашей жизни. С помощью построения несложных изображений вы сможете запрограммировать свое подсознание на самореализацию, успешную карьеру или счастливые отношения – на развитие любых ваших идей, стремлений и целей! Также на практике вы будете осваивать принцип нейрографирования – присвоения себе смысла через готовую картинку. Наша задача перестать сомневаться, расширить границы привычного, поверить в себя и силу мысли. Занятие проведет Наталья Бубновская, сертифицированный инструктор Нейрографики, она научит каждого участника прорисовать свое будущее и мечты так, чтобы снять с них ограничения и воплотить в жизнь. Практика «Дерево» не просто придаст ускорение даже самым скромным вашим начинаниям, а трансформирует их в настоящий взлет и уверенный набор высоты!

 


4 декабря ЙОГА-НИДРА с Ильей Азуевским. Глубокое расслабление тела и ума!
ЙОГА-НИДРА – древняя практика расслабления и естественного оздоровления на всех уровнях. Являясь мощным методом формирования глубокой релаксации, ЙОГА-НИДРА дает возможность понять особенности работы своей психики, избавиться от эмоциональных напряжений и связанных с ними физических зажимов. Это практика глубокого погружения в свое подсознание – медитативное состояние, которое не имеет противопоказаний и будет полезным абсолютно всем. ЙОГА-НИДРА особенно эффективна при физическом и умственном истощении, так как это исcледование своего тела и его внутренних процессов с помощью концентрации внимания. Занятие проведет Илья Азуевский – профессиональный инструктор хатха-йоги и PSY-йоги, специалист в области гештальт-психологии и телесно-ориентированной терапии. Под его чутким управлением, погружаясь со всеми стрессами, тревогами и сомнениями, вы пробудитесь обновленными – с легкостью, уверенностью и ясностью ума!

 


16 ноября - 3 декабря – «S L I M». Ваш новый силуэт! Программа обретения стройной фигуры и полезных привычек
Мы постоянно стремимся повышать осознанность наших учеников на всех уровнях, поэтому всегда находимся в поиске новых действенных методик, техник, специалистов и интересных людей, разделяющих наш образ жизни в духе yoga lifestyle. Совсем недавно нашим другом и партнером стал еще один проект – «Ничего лишнего» в лице нутрициолога, опытного специалиста по здоровому питанию, автора уникальных детокс-программ и просто талантливой и успешной девушки – Анастасии Грюнвальд, совместно с которой мы разработали программу «S L I M».

 


C 14 ноября – «Золотая жила».Творческое возрождение по книге Джулии Кэмерон
«Золотая жила» – это возможность внутреннего развития и новый этап вашего творческого возрождения. Это программа – исследование, разрушение стереотипов, расширение границ для смелых и решительных, кто готов впервые или по-новому пережить художественную трансформацию. Вас ждут 12 искренних, глубоких и насыщенных встреч с Натали Рудой – основательницей «ЙогаДОМа», фотографом и начинающим фридайвером, которая поможет обнаружить свой внутренний источник вдохновения, создать себя заново и начать жить по собственным правилам. Это настоящий вызов вашему внутреннему художнику. Это время перемен для всех, кто хочет познать свои творческие ресурсы, таланты и способности, о которых вы можете даже не подозревать!

 


4-25 декабря – «СПА для ДУШИ!» Курс женского преображения c Экантой
В повседневной суете и напряженном городском ритме мы часто забываем, что значит быть уравновешенной и спокойной, чуткой и чувственной, смелой и творческой – быть многогранной, уверенной в себе женщиной. Авторский курс психолога, Ошо-терапевта и тренера по личностному росту Эканты – «СПА для ДУШИ!» разработан специально для женщин, чтобы научиться создавать мир красоты, успеха и гармонии внутри себя и вокруг. Этот уникальный женский курс поможет каждой участнице соединиться со своими истинными желаниями, познать свою первозданную природу, интуицию, мудрость, раскрыть в себе творческие способности и таланты. «СПА для ДУШИ!» – это четыре встречи в доверительном кругу, безмятежность практик, танец, медитация и общение. Это несоизмеримо больше, чем просто групповые занятия – это начало вашего Преображения!

 


26 ноября – 24 декабря – Танец Мандала. Практики раскрытия красоты, внутренней гармонии и свободы
Мы приглашаем посетить практики танца Мандала женщин, которые стремятся к позитивным переменам, ищут естественные инструменты раскрытия своей красоты и привлекательности, силы и энергии, раскованности и уверенности в себе. Данные практики откроют перед вами новые возможности, помогут почувствовать свою истинную природу и неисчерпаемые внутренние ресурсы. Вас ждут наполненные смыслом занятия, направленные на изучение танца Мандала, дыхания, внимания, проработку чувств, эмоций и их сонастройку с телом. Ведущая танца – Людмила Силина поможет отпустить непрожитые эмоции и внутреннее напряжение, пробудить чувственность, осознанность и энергию, активизирующую все жизненные процессы. В унисон с вашим собственным ритмом танец Мандала станет проводником в раскрытии красоты, внутренней гармонии и свободы!

 


8 ноября — 31 января – Курс «Путь художника». Творческое возрождение по книге Джулии Кэмерон
Если вы давно ищите способ реализовать творческий потенциал, если лучший отдых для вас – это смена деятельности, если вы верите в то, что с помощью кисти и красок можно освободить сознание от всех негативных факторов, мы приглашаем вас на тренинг «Путь художника», который проведет опытная и чувственная Эканта – психолог, Ошо-терапевт, автор уникальных программ по личностному росту. Двенадцать занятий откроют для вас все краски жизни! Это возможность найти источник вдохновения и радости. После прохождения тренинга вы станете проявлять творческий подход ко всему – от покупки продуктов до отношений с партнером. Жить станет ярче и интересней!


ВЫСТАВКА - АУКЦИОН «SEXHIBITION». Смело, красиво, авантюрно!
Сексуальность – важнейшее явление в искусстве, посвященное осознанию и принятию энергии, которая есть во всем и неразрывно связана с жизнью. Мы уверены, что«SEXHIBITION» – это еще один шаг к себе, к новому восприятию и пониманию природы сексуальности…нашей природы.


26 ноября – «МЕТАМОРФОЗ». Авторская практика Аны Шейн. Cила неподвижности.
«МЕТАМОРФОЗ» – это редчайшее событие в «ЙогаДОМе», авторская практика нашего старшего преподавателя – Аны Шейн, призванная совершить настоящую революцию в осознании себя, своих возможностей и оценке своей личности! Суть практики в достижении тотального обновления и бесповоротного очищения сознания для раскрытия вашего истинного потенциала и внутренней силы. Это очень глубокая статичная работа, полное сосредоточение на себе и своих ощущениях, для смелых и решительных, тех, кто ищет новый виток в развитии и нуждается в мощном импульсе, готов поверить в невозможное и открыть в себе небывалые грани. Мы гарантируем, что каждый участник занятия достигнет результата*! Вы готовы снять пелену неуверенности и сомнений и покорить новые горизонты? Тогда вперед вместе с нами – смело, основательно, бескомпромиссно!


22 октября – КАПОЭЙРА. Танец огня. Авторская практика Ильи Азуевского
КАПОЭЙРА – бразильское бесконтактное боевое искусство-игра, сочетающее в себе элементы танца и акробатики. Эта динамическая практика вполне созвучна с йогой, так как не только преображает снаружи, но и приводит внутренний мир к балансу. Занятие проведет Илья Азуевский – опытный преподаватель йоги, посвятивший немало лет изучению восточных единоборств, в том числе три года занимался Вин Чун кунг-фу и еще несколько лет практиковал капоэйру. В КАПОЭЙРЕ нет ограничений, она доступна всем: людям любого пола, комплекции, физической подготовки и возраста, и при этом каждый сможет найти в ней что-то свое. При полном отсутствии агрессии, это зрелищное боевое искусство завораживает сочетанием в себе силы и грации, красоты и мощи, пластики и синхронизации. КАПОЭЙРА – это именно тот драйв, которого нам часто не хватает в повседневности, который наполняет и делает нас более активными и позитивными в жизни!


1 октября – «Нейрографика взаимоотношений». Творческое моделирование отношений
Нейрографика – это психологический метод, в основе которого лежит графическая визуализация мыслей. Это творческий подход к научной методике, где каждый человек вне зависимости от художественных способностей может выразить свои чувства, эмоции и желания через рисунок. «Нейрографика взаимоотношений» – это очередной этап в практике Нейрографики, на котором мы будем создавать новое восприятие наших коммуникаций – таких, как мы хотим. С помощью несложных изображений вы сможете проработать внутренние конфликты и блоки, недопонимания и обиды, дать волю позитивному мышлению и силе мысли для ее трансформации в гармоничные отношения с собой и окружающими. Эта практика под управлением сертифицированного инструктора Нейрографики – Натальи Бубновской – ваша возможность расширить границы привычного и выстроить новое качество взаимодействий – благополучных, успешных и доверительных!


10-23 октября – «ОСНОВЫ PSY YOGA». Программа для начинающих. Введение в практику, работа с зажимами и блоками, гештальт-терапия.
«ОСНОВЫ PSY YOGA» – это авторская программа йоги для начинающих нашего профессионального инструктора Ильи Азуевского, основанная на психотерапевтической методике – PSY. Она объединяет в себе инструменты хатха-йоги (асаны и дыхание), телесно-ориентированную терапию и гештальт-сессии и направлена на работу с блоками и зажимами в теле. Это поэтапное введение в практику йоги, детальное освоение основных техник раскрепощения и раскрытия тела для всех, кто настроен на осознанную и глубокую работу c собой, стремится освободиться от напряжений в организме и готов сделать первый шаг навстречу к своему развитию, физическому и эмоциональному здоровью. Программа «ОСНОВЫ PSY YOGA» поможет не только познать действенные инструменты устранения застоев энергии в теле, но и грамотно подготовит вас к самостоятельной практике йоги и регулярным занятиям в группе. Максимально доступно и безопасно! Запись открыта!


8 октября – «АЗБУКА йоги». Бесплатно! Программа йоги для начинающих
«Азбука йоги» – это первая встреча тебя, йоги и преподавателя. Знакомство с собой и со своими возможностями. Это бесплатная встреча для тех, кто решил заниматься йогой основательно и готов довериться опытному и знающему инструктору. Ближайшая встреча – тот самый удачный случай, когда знание, умение и опыт можно перенять от грамотного инструктора – Ильи Азуевского. Он – безусловный Мастер йоги, который чутко и бережно поможет сделать первый шаг в йоге, шаг к гармонизации внутреннего и внешнего, к здоровому телу, ясному уму, к более качественной жизни. С ним вам будет легко и безопасно осваивать практику, идти навстречу переменам, к формированию крепкого здоровья. Доверительно, с ощутимым эффектом!


1 октября – «Танец Дервишей». Авторская практика Аны Шейн. Открой источник безграничной энергии! Кажется, будто вся Вселенная вертится в неуемном танце посредством тебя…
Приглашаем вас на редкое событие – авторскую практику «Танец Дервишей» старшего преподавателя Аны Шейн. Это глубокая динамическая суфийская медитация, которая направляет внимание на внутреннюю ось, помогая достичь состояния центрирования, чувствования своего стержня, стойкости и мощной опоры. Эта практика помогает восполнить все, что мы так часто теряем, живя в бешеном ритме мегаполиса. Она полезна и доступна абсолютно всем: ее выполнение физически совершенно не сложное, движения повторяются циклично и почти идентичны, но именно эта простота и является источником безграничной энергии. «Танец Дервишей» – одна из самых красивых и мощных медитаций, наполняющая силой, светом и вдохновением, позволяющая раскрыть энергетический потенциал, заключенный внутри каждого из нас!


12-23 сентября – Курс «ОСНОВЫ ЙОГИ». Введение в йогу для начинающих
«ОСНОВЫ ЙОГИ» – это методика и know-how центра «ЙогаДОМ» для тех, кто решил заниматься йогой. Цель программы – подготовить начинающих к самостоятельной практике йоги и регулярным занятиям в группе. Занятия пройдут под руководством грамотного и опытного преподавателя – Татьяны Судаковой, специализирующейся на йоге для начинающих. Ее практика развивает гибкость тела и ума, силу и выносливость, внутреннее спокойствие и уверенность в себе. Это база знаний и идеальный вход в практику: йога в стиле lifestyle – основательно и безопасно. Пройти «ОСНОВЫ ЙОГИ» – значит сделать первый шаг навстречу к своему здоровью, красоте и развитию. Это ваш шанс впустить в свою жизнь позитивные трансформации: начать укреплять свое тело, дух и сознание. Не медлите. Курс стартует 12 сентября!


25 сентября – Семинар «Грани женственности». Танец Мандала для начинающих
«Грани женственности» – это теория и практика, знакомство с танцем Мандала, с собой и своей истинной природой. Это вводный семинар для женщин, которые стремятся раскрыть красоту своего тела, познать многогранность женской сущности, обрести созвучие с собой и готовы открыть бесконечный источник энергии, радости и любви. Занятие проведет опытный преподаватель – Людмила Силина, она аккуратно и плавно введет каждую участницу в атмосферу глубинной работы с энергиями, искреннего диалога со своим сердцем и единения с истинной женской природой. В результате вы без стеснений и страхов сможете очистить эмоциональный фон, наполниться чувственностью, осознать и принять силу своей привлекательности и достичь внутренней гармонии! Семинар «Грани женственности» – это теория основополагающих деталей практики, раскрывающая ДНК танца Мандала. Для начинающих – это прекрасная возможность грамотного и постепенного погружения в практику и гарантия лучших результатов! Запись открыта!


2, 9, 16 октября – Программа «СЕКСУАЛЬНОСТЬ». Динамические Ошо-медитации
Приглашаем пройти программу Ошо-медитаций «СЕКСУАЛЬНОСТЬ», посвященную осознанию и принятию энергии, которая есть во всем и неразрывно связана с жизнью. Она подходит абсолютно всем, мужчинам и женщинам любого возраста, и не требует физической подготовки, опыта йоги или медитаций. Программа разработана психологом, Ошо-терапевтом и автором уникальных курсов по личностному росту – Экантой и включает: динамические и энергетические практики, медитации и психологические упражнения. Благодаря доверительной атмосфере и повязкам на глазах вы легко и без стеснений освоите техники, позволяющие научиться любить себя и принимать свое тело таким, какое дано. Вы сможете выйти на новый уровень понимания природы сексуальности и открыть ее в себе. Всего три практики программы помогут высвободить подавленные эмоции, увеличить жизненные силы, осознать свою сексуальную привлекательность, повысить самооценку и развить творческие способности. В результате вы сможете обрести цельные, гармоничные и счастливые взаимоотношения с собой, близкими и всем миром!


18 сентября – Программа «Вечер откровений» с Экантой. Медитация, общение и предсказания карт Таро
«Вечер откровений» – это открытая встреча для женщин, которым интересно познакомиться с новыми медитативными практиками, обрести уникальный опыт танцевальной терапии, научиться откровенно делиться своими мыслями и чувствами и получить ответы на многие вопросы. Программа включает: динамическую Ошо-медитацию, общение в доверительном кругу и практику предсказаний карт Таро, но главное – возможность подарить время только себе и своим истинным желаниям. Ведущая встречи – легкая и чуткая Эканта – психолог, Ошо-терапевт, автор уникальных программ по личностному росту. С ней вы сможете выйти за привычные рамки в творческий поток, осознать свою индивидуальность, важность самовыражения и найти верный ориентир в реализации желаний. Если вы готовы к переменам к лучшему, то эта встреча для вас! Запись открыта!


7 сентября – «АЗБУКА йоги». Бесплатно! Программа йоги для начинающих
«Азбука йоги» – это первая встреча тебя, йоги и преподавателя. Знакомство с собой и со своими возможностями. Это бесплатная встреча для тех, кто решил заниматься йогой основательно и готов довериться опытному и знающему инструктору. Ближайшая встреча – тот самый удачный случай, когда знание, умение и опыт можно перенять от опытнейшего инструктора – Татьяны Судаковой, специализирующейся не только на хатха-йоге, но и на инь-йоге, семейной и перинатальной. Она безусловный Мастер йоги, который чутко, бережно и эффективно поможет сделать первый шаг в практике, шаг к гармонизации внутреннего и внешнего, к здоровому телу, ясному уму, к более качественной жизни. Практика Татьяны тонкая, мягкая, без надрывов, но при этом невероятно глубокая и сильная, подкрепленная действенными техниками расслабления. С ней вам будет легко и безопасно осваивать практику, идти навстречу переменам и формированию крепкого здоровья. Чутко, доверительно, с ощутимым эффектом!


29 августа – 16 сентября – «ОСНОВЫ ЙОГИ». Программа йоги для начинающих
«ОСНОВЫ ЙОГИ» – это методика и know-how центра «ЙогаДОМ» для тех, кто решил заниматься йогой. Цель программы – подготовить начинающих к самостоятельной практике йоги и регулярным занятиям в группе. Занятия пройдут под руководством опытного преподавателя, мастера хатха-йоги – Ильи Азуевского, специализирующегося именно на начинающих учениках. В методике Ильи интегрированы знания хатха-йоги, гештальт-психологии и телесно-ориентированной терапии. Акцент курса и основное преимущество заключается в работе по устранению зажимов, блоков и напряжений в теле. Пройти «ОСНОВЫ ЙОГИ» – значит сделать первый шаг навстречу к своему физическому и эмоциональному здоровью, к своему развитию. Именно сейчас – то самое время, чтобы узнать о йоге все, о чем не напишут в книгах и освоить то, что не покажут в сети интернет. Максимально доступно и безопасно! Запись открыта!


28 августа – «SOUND PULSE MEDITATION». Обучающая практика звукотерапии c Дмитрием Мустаевым
Приглашаем всех желающих принять участие в практике «SOUND PULSE MEDITATION»: насладиться исцеляющим звучанием Поющих чаш и научиться самостоятельно практиковать с ними! «SOUND PULSE MEDITATION» – это обучающая практика, разработанная психологом и звукотерапевтом – Дмитрием Мустаевым для всех, кто интересуется новыми техниками медитации, готов углубить свои знания или намерен освоить работу с чашами для профессиональной деятельности. Вы познакомитесь с понятием звуковой терапии (древнейшей методикой естественного оздоровления), освоите основные техники работы с чашами, узнаете, как звук и вибрации чаш воздействует на человека, и сможете сразу применять свои навыки в повседневной жизни. Практика «SOUND PULSE MEDITATION» станет поистине уникальным опытом и мощным импульсом для вашего развития! Ждем вас 28 августа, в воскресенье, 18:30-21:00. Запись открыта!


20 августа – «АЗБУКА йоги». Бесплатно! Программа йоги для начинающих
«Азбука йоги» – это первая встреча тебя, йоги и преподавателя. Знакомство с собой и со своими возможностями. Это бесплатная встреча для тех, кто решил заниматься йогой основательно и готов довериться опытному и знающему инструктору. Ближайшая встреча – тот самый удачный случай, когда знание, умение и опыт можно перенять от грамотного инструктора – Ильи Азуевского. Он – безусловный Мастер йоги, который чутко и бережно поможет сделать первый шаг в йоге, шаг к гармонизации внутреннего и внешнего, к здоровому телу, ясному уму, к более качественной жизни. С ним вам будет легко и безопасно осваивать практику, идти навстречу переменам, к формированию крепкого здоровья. Доверительно, с ощутимым эффектом!


13, 20, 27 августа – Танец Мандала «Дыхание, Движение, Свобода». Программа единства тела, сознания и энергии!
Мы приглашаем вас на программу «Дыхание, Движение, Свобода» самого женственного, сакрального и красивого духовного направления – танца Мандала. Это три наполненных смыслом занятия, на которых мы будем обращаться к своему внутреннему голосу, выстраивать баланс и единство тела, сознания и энергии через дыхание, танец и медитацию. Программа подходит всем женщинам, но будет особенно полезна тем, кто стремится освободить свое сердце от ограничений, услышать себя и жить в созвучии с миром. Ведущая программы – Людмила Силина поможет всем участницам проработать подавленные эмоции и вытесненные чувства, развить искренность, открытость и избавиться от ментальных барьеров. Результатом станет эмоциональное очищение, развитие чувственности, обретение состояния равновесия, безмятежности и доступ к неисчерпаемой внутренней энергии!


14 августа – «Поющие ЧАШИ». Иcцеляющая практика звукотерапии! Очищение, гармонизация, целостность
Поющие чаши – древнейшая методика естественного оздоровления и благотворного воздействия на человека на всех уровнях: тела, сознания, энергетики. Звучание таких чаш обладает уникальной силой, способной проникнуть в каждую клетку организма и «настроить» ее вибрацию на нужный лад. Практика «Поющие ЧАШИ» призвана устранять дисбаланс в теле и сознании, позволяя участникам выйти на предельно новый энергетический уровень. Эта пассивная медитация под управлением опытного психолога и звукотерапевта Дмитрия Мустаева станет полезна абсолютно всем, ведь спектр ее положительного влияния поистине велик! Практика способствует качественному изменению жизни: исцеляет от недугов, гармонизирует эмоциональный фон, повышает осознанность и приводит к обретению целостности!


9 и 11 августа – «ПОСТРОЕНИЕ СИЛЫ». Программа построения сильного тела и собранного ума методом хатха-йоги
«ПОСТРОЕНИЕ СИЛЫ» – это занятия, посвященные осознанному укреплению здоровья, своего тела и ума. Это авторская программа обучающих практик, выверенные йога-упражнения и техники, разработанные нашим старшим преподавателем – Татьяной Мещеряковой для тех, кто решил заняться йогой, встал на коврик впервые или практикует совсем недавно. Цель программы – точечное изучение и практическое освоение эффективных методов йоги для целостного укрепления своей личности, формирования сильного тела и собранного ума.


9-25 августа – Курс «ОСНОВЫ ЙОГИ». Введение в йогу для начинающих
«ОСНОВЫ ЙОГИ» – это методика и know-how центра «ЙогаДОМ» для тех, кто решил заниматься йогой. Цель программы – подготовить начинающих к самостоятельной практике йоги и регулярным занятиям в группе. Занятия предназначены для тех, кто любит основательный и детальный подход, готов понять назначение каждой асаны, необходимость ее корректного выполнения и почувствовать созвучие с йогой. Занятия пройдут под руководством грамотного и опытного преподавателя – Татьяны Судаковой, специализирующейся не только на хатха-йоге, но и на инь-йоге, семейной и перинатальной. Ее практика плавная и постепенная, но при этом глубокая и сильная, развивающая гибкость тела и ума, внутреннее спокойствие и уверенность в себе. Это база знаний и идеальный вход в практику: йога в стиле lifestyle – основательно и безопасно. Пройти «ОСНОВЫ ЙОГИ» – значит сделать первый шаг навстречу к своему здоровью, красоте и развитию. Именно сейчас – то самое время, чтобы узнать о йоге все, о чем не напишут в книгах и освоить то, что не покажут в сети интернет. Максимально камерно, доступно и безопасно! Запись открыта!


8-14 августа – «FRESH». Разгрузочная неделя с «ЙогаДОМом». Программа очищения, детокс-йоги, заботы о себе и перемен к лучшему!
Лето – лучшее время для разгрузки организма и формирования новых полезных привычек. Поэтому именно сейчас мы приглашаем вас пройти программу «FRESH» вместе с нами! Это разгрузочная неделя, включающая в себя четыре занятия детокс-йогой с опытным инструктором, психологом, специалистом по современным энергопрактикам и экспертом в области функциональных тренировок – Рашидом Елагиным, детокс-соки от компании «Food Spa» и ежедневную онлайн поддержку специалиста по здоровому питанию и эксперта сокотерапии – Натальи Мараховской. Программа «FRESH» – это отличная возможность очистить тело и мысли, избавиться от того, что мешает жить с легкостью: лишних килограммов, лени, усталости. Начав разгрузочную неделю, вы сможете быстро почувствовать положительный эффект: легкость и бодрость в теле, ясность ума и позитивное мышление. «FRESH» – это тот самый импульс, c которого начнутся ваши перемены к лучшему! Не откладывайте, стартуем 8 августа!


21 августа – ОШО-медитация «АУМ». Время раскрыться своему потенциалу!
Людям свойственно искать в себе недостатки, находить изъяны, которые в следствие мешают жить свободно, качественно, более наполнено. Ошо-медитация «АУМ» – практический инструмент, ваш путеводитель в мир уверенности и личностного роста. Эта динамическая практика даст волю вашей смелости и решительности, поможет распознать свои ценности и потребности, осознать свою уникальность. Медитация «АУМ» под руководством Эканты – психолога и Ошо-терапевта, автора и ведущей уникальных программ по личностному росту подскажет верное направление всем, кто готов действовать, а главное поверить в себя. Цель практики: раскрыться своему потенциалу, убрать все возможные «но», сомнения и ограничения. Вы сможете обнаружить в себе новые способности, обрести физические силы и нужный импульс для их успешной реализации! Доверительно и проверено.


2 августа – «АЗБУКА йоги». Бесплатно! Программа йоги для начинающих
«Азбука йоги» – это первая встреча тебя, йоги и преподавателя. Знакомство с собой и со своими возможностями. Это бесплатная встреча для тех, кто решил заниматься йогой основательно и готов довериться опытному и знающему инструктору. Ближайшая встреча – тот самый удачный случай, когда знание, умение и опыт можно перенять от опытнейшего инструктора – Татьяны Судаковой, специализирующейся не только на хатха-йоге, но и на инь-йоге, семейной и перинатальной . Она безусловный Мастер йоги, который чутко, бережно и эффективно поможет сделать первый шаг в практике, шаг к гармонизации внутреннего и внешнего, к здоровому телу, ясному уму, к более качественной жизни. Практика Татьяны тонкая, мягкая, без надрывов, но при этом невероятно глубокая и сильная, подкрепленная действенными техниками расслабления. С ней вам будет легко и безопасно осваивать практику, идти навстречу переменам и формированию крепкого здоровья. Чутко, доверительно, с ощутимым эффектом!


23-30 сентября – «СПА для души» в Крыму. Курс женского преображения на берегу Черного моря
С 23 по 30 сентября в невероятно сильном и красивом месте – на мысе Фиолент в Крыму пройдет курс женского преображения «СПА для души» вместе с его автором и ведущей, хранительницей сакральных танцевальных и медитативных практик – Экантой. Здесь, в атмосфере свободы, умиротворения и любви, вы будете создавать мир красоты и гармонии внутри себя и вокруг, познавая свою первозданную женскую природу, интуицию, мудрость, доверяясь потоку и раскрывая в себе творческие способности и таланты. Этот уникальный курс, основанный на работе со стихиями и женскими качествами, поможет каждой участнице соединиться со своими истинными желаниями и услышать себя, это встречи в доверительном женском кругу, безмятежность практик, танец, медитация и общение. Это несоизмеримо больше, чем просто групповая практика на природе – это начало вашего Преображения!


23 июля – «Нейрографика». Вводная практика. Творческая трансформация мыслей в реальность.
Нейрографика – это новый психологический метод, в основе которого лежит графическая визуализация мыслей. Это абсолютно творческий подход к научной методике, где каждый человек вне зависимости от художественных способностей может выразить свои чувства, эмоции и желания через рисунок. С помощью этих изображений можно раскрыть свой истинный потенциал, дать волю внутренней энергии и силе мысли для ее трансформации в новые возможности. Практику проведет Наталья Бубновская, сертифицированный инструктор Нейрографики, она научит каждого участника прорисовать свою задачу, тему или мечту так, чтобы снять с нее ограничения и воплотить в жизнь. Вводная практика «Нейрографика» – это начало вашего личностного возрождения, гармонизация внутреннего и внешнего пространства, позволяющая расширить границы привычного и достичь любой поставленной цели!


17 июля – «Поющие ЧАШИ». Исцеляющая практика звукотерапии! Очищение, гармонизация, целостность
Поющие чаши – древнейшая методика естественного оздоровления и благотворного воздействия на человека на всех уровнях: тела, сознания, энергетики. Звучание таких чаш обладает уникальной силой, способной проникнуть в каждую клетку организма и «настроить» ее вибрацию на нужный лад. Практика «Поющие ЧАШИ» призвана устранять дисбаланс в теле и сознании, позволяя участникам выйти на предельно новый энергетический уровень. Эта пассивная медитация под управлением опытного психолога и звукотерапевта Дмитрия Мустаева станет полезна абсолютно всем, ведь спектр ее положительного влияния поистине велик! Практика способствует качественному изменению жизни: исцеляет от недугов, гармонизирует эмоциональный фон, повышает осознанность и приводит к обретению целостности!


18 июля - 1 августа – Курс «ОСНОВЫ ЙОГИ». Введение в йогу для начинающих.
ОСНОВЫ ЙОГИ» – это методика и know-how центра «ЙогаДОМ» для тех, кто решил заниматься йогой. Цель программы – подготовить начинающих к самостоятельной практике йоги и регулярным занятиям в группе. Занятия предназначены для тех, кто любит основательный и детальный подход, готов понять назначение каждой асаны, необходимость ее корректного выполнения и почувствовать созвучие с йогой. Занятия пройдут под руководством грамотного и опытного преподавателя, психолога и специалиста по современным энергопрактикам – Рашида Елагина. Это база знаний и идеальный вход в практику: йога в стиле lifestyle – основательно и безопасно. Пройти «ОСНОВЫ ЙОГИ» – значит сделать первый шаг навстречу к своему здоровью, красоте и развитию. Именно сейчас – то самое время, чтобы узнать о йоге все, о чем не напишут в книгах и освоить то, что не покажут в сети интернет. Максимально камерно, доступно и безопасно! Запись открыта!


10 июля – «АЗБУКА йоги». Бесплатная встреча! Программа йоги для начинающих
«Азбука йоги» – это первая встреча тебя, йоги и преподавателя. Знакомство с собой и со своими возможностями. Это бесплатная встреча для тех, кто решил заниматься йогой. Ближайшая встреча – тот самый удачный случай, когда знание, умение и опыт можно перенять от опытнейшего инструктора – Рашида Елагина и самого автора программы – Аны Шейн. Оба они безусловные Мастера йоги, которые чутко и бережно помогут сделать первый шаг в йоге, шаг к гармонизации внутреннего и внешнего, к более здоровой и наполненной жизни. С ними вам будет легко и безопасно осваивать практику, идти навстречу переменам и лучшей версии себя! Доверительно, красиво, с ощутимым эффектом!


3 июля – «ШПАГАТЫ». Хатха-йога с Виталием Федоровым. Грамотное освоение поперечного и продольного шпагата
«ШПАГАТЫ» – это выверенная практика, позволяющая открыться новым возможностям тела и ума, скрытым резервам и потенциалу. Это занятие, посвященное грамотному и поэтапному освоению поперечного и продольного шпагата, под руководством опытного преподавателя, мастера Хатха-йоги и Цигун – Виталия Федорова. Эта практика для тех, кто настроен на работу с телом и сознанием, кто готов практиковать йогу регулярно и готов войти в ее более глубокое состояние. Это следующая ступень вашей йоги – работа с дыханием, замками, сознанием.


10 июля – ЙОГА-НИДРА с Виталием Федоровым. Глубокое расслабление тела и ума!
ЙОГА-НИДРА – древняя практика глубокого расслабления и исцеления, йогический сон, который дарит участникам отдых на всех уровнях. Эта практика особенно показана при физическом и умственном истощении. Один час НИДРЫ заменяет четыре часа обычного сна! Она является одним из наиболее мощных методов для формирования глубокой релаксации. Занятие проведет Виталий Федоров – профессиональный инструктор со стажем и мастер Цигун. Практика Виталия необычайно фундаментальна, при всей гениальной простоте она несет мощное содержание. «Засыпая» со всеми стрессами, тревогами и сомнениями, практикующий просыпается обновленным – с легкостью, решимостью и ясностью ума.


3 июля – ОШО-медитация «АУМ». Время раскрыться своему потенциалу!
Людям свойственно искать в себе недостатки, находить изъяны, которые в следствие мешают жить свободно, качественно, более наполнено. Ошо-медитация «АУМ» – практический инструмент, ваш путеводитель в мир уверенности и личностного роста. Эта динамическая практика даст волю вашей смелости и решительности, поможет распознать свои ценности и потребности, осознать свою уникальность. Медитация «АУМ» под руководством Эканты – психолога и Ошо-терапевта, автора и ведущей уникальных программ по личностному росту подскажет верное направление всем, кто готов действовать, а главное поверить в себя. Цель практики: раскрыться своему потенциалу, убрать все возможные «но», сомнения и ограничения. Вы сможете обнаружить в себе новые способности, обрести физические силы и нужный импульс для их успешной реализации! Доверительно и проверено.


13 июня – «ШПАГАТЫ». Хатха-йога с Виталием Федоровым. Грамотное освоение поперечного и продольного шпагата
«ШПАГАТЫ» – это выверенная практика, позволяющая открыться новым возможностям тела и ума, скрытым резервам и потенциалу. Это занятие, посвященное грамотному и поэтапному освоению поперечного и продольного шпагата, под руководством опытного преподавателя, мастера Хатха-йоги и Цигун – Виталия Федорова. Эта практика для тех, кто настроен на работу с телом и сознанием, кто готов практиковать йогу регулярно и готов войти в ее более глубокое состояние. Это следующая ступень вашей йоги – работа с дыханием, замками, сознанием.


12 июня – Мандала-йога. Новинка от ЙогаДОМа! Расширяя границы привычного
Мандала-йога – это тонкий, глубинный и невероятно эффективный способ постижения своего потенциала, расширения представлений о собственных возможностях и внутренней силе, заложенной в нас изначально. Это сбалансированная практика, воздействующая на все наши оболочки: физическую, энергетическую, эмоциональную, ментальную и духовную посредством асан, виньяс, пранаям, мантр и специальных вращений в пространстве. Она включает в себя техники различных школ йоги в комплексе с авторской методикой нашего опытного преподавателя – Татьяны Киселевой. Практика мандала-йоги будет полезна абсолютно всем, ведь она помогает не только активизировать все жизненные процессы и привлечь энергию, но главное – достичь многоуровневого равновесия и состояния пробужденной осознанности.


11 июня – «ПРЕСС». Хатха-йога с Виталием Федоровым. Йога с акцентом на абдоминальные мышцы пресса
Практика «ПРЕСС» посвящена эффективной работе с внутренними абдоминальными мышцами пресса и центром солнечного сплетения, где, как правило, аккумулируется энергия тела. Тренировка этих мышц полезна абсолютно всем, она позволяет не только обрести плоский живот и подтянутый торс, но и раскрыть чакру Манипура, которая отвечает за волю и уверенность. Под руководством мастера Хатха-йоги и Цигун – Виталия Федорова вы сможете укрепить пресс, улучшить осанку и проработать ментальные аспекты: повысить уровень энергии, наладить контакт с волевым центром, развить уверенность и решительность. Также результатом этой практики гарантировано станет необходимый импульс для дальнейшего развития на коврике и в жизни!


19 июня – «АЗБУКА йоги». Бесплатно! Программа йоги для начинающих
«Азбука йоги» – это первая встреча тебя, йоги и преподавателя. Знакомство с собой и со своими возможностями. Это бесплатная встреча для тех, кто решил заниматься йогой основательно и готов довериться опытному и знающему инструктору. Ближайшая встреча – это тот самый удачный случай, когда знание, умение и опыт можно перенять не от одного преподавателя, а от профессиональной пары: самого автора программы – Аны Шейн и опытнейшего инструктора – Ильи Азуевского. Оба они безусловные Мастера йоги, которые чутко, бережно и эффективно помогут сделать первый шаг в йоге, шаг к гармонизации внутреннего и внешнего, к здоровому телу, ясному уму, к более качественной жизни. С ними вам будет легко и безопасно осваивать практику, идти навстречу переменам, к формированию крепкого здоровья. Чутко, доверительно, с ощутимым эффектом!


19-21 августа – YOGA WEEKEND. Загородный йога-семинар с Ильей Азуевским. Отдыхаем, практикуем и избавляемся от напряжений!
Наш майский YOGA WEEKEND настолько понравился участникам, что мы, по их многочисленным просьбам, решили повторить поездку летом, когда сама природа способствует погружению в состояние внутренней гармонии и баланса. Теперь вы сможете вовсю насладиться не только более естественной практикой на свежем воздухе, но и купанием в реке Тарусе и широкой Оке, походами по грибы и ягоды, в общем – упоительным летним отдыхом!


9-23 июня – «ОСНОВЫ ЙОГИ». Программа для начинающих
«ОСНОВЫ ЙОГИ» – это методика и know-how центра «ЙогаДОМ» для тех, кто решил заниматься йогой. Цель программы – подготовить начинающих к самостоятельной практике йоги и регулярным занятиям в группе. Занятия пройдут под руководством грамотного и опытного преподавателя, мастера цигун и хатха-йоги – Виталия Федорова. Практика Виталия необычайно фундаментальна, при всей гениальной простоте она несет мощное содержание, подкрепляясь китайской дыхательной гимнастикой, которая заряжает тело и дает силу для преодоления нагрузок. Пройти «ОСНОВЫ ЙОГИ» – значит сделать первый шаг навстречу к своему здоровью и развитию. Именно сейчас – то самое время, чтобы узнать о йоге все, о чем не напишут в книгах и освоить то, что не покажут в сети интернет. Максимально доступно и безопасно! Первое занятие состоится 9 июня. Запись открыта!


5 июня – «АЗБУКА йоги». Бесплатна встреча! Программа йоги для начинающих
«Азбука йоги» – это первая встреча тебя, йоги и преподавателя. Знакомство с собой и со своими возможностями. Это бесплатная встреча для тех, кто решил заниматься йогой основательно и готов довериться опытному и знающему инструктору. Ближайшая встреча – удачный случай, когда знание, умение и опыт можно перенять от опытнейшего инструктора, Мастера йоги и цигун – Виталия Федорова. Он чутко, бережно и эффективно поможет сделать первый шаг в йоге, шаг к здоровой и счастливой жизни. С ним вам будет легко и интересно осваивать практику, идти навстречу переменам и лучшей версии себя! Доверительно, безопасно, с ощутимым эффектом!


3 июня – «Искусство релаксации для беременных». Инь-йога с элементами Йога-нидры для будущих мам
Тема беременности и родов охватывает огромный пласт информации, и часто бывает так, что будущие мамы просто теряются в обилии советов и рекомендаций. Поэтому мы приглашаем будущих мам пройти занятие «Искусство релаксации» – практику Инь-йоги и Йога-нидры, посвященную естественному расслаблению во время родов. Практику проведет Татьяна Судакова – специалист хатха и перинатальной йоги. Татьяна раскроет действенные техники расслабления и необходимые инструменты для подготовки к материнству как физически, так и эмоционально. Эта практика окажется полезной женщинам, у кого есть стремление к грамотному и ответственному подходу к своему здоровью и здоровью малыша.


23 мая – «Танец Дервишей». Начало чудес…
23 мая мы приглашаем всех на удивительную практику «Танец Дервишей». Это глубочайшая динамическая суфийская медитация, которая направляет наше рассредоточенное внимание, нашу внутреннюю нить в состояние центрирования себя, в состояние чувствования своего стержня, оси, веретена. Выполнение практик физически абсолютно не сложное, они почти идентичны по телодвижениям, но именно эта простота и является БЕЗГРАНИЧНОЙ. «Танец Дервишей» – восхитительно красивая и сильная по-ощущениям практика, наполняющая светом, добром, радостью и любовью – самыми чистыми и искренними чувствами. Прикоснитесь к красоте Вселенной, заключенной внутри вас!


27 мая - 6 июня – Курс «ОСНОВЫ ЙОГИ». Введение в йогу для начинающих
«ОСНОВЫ ЙОГИ» – это методика и know-how центра «ЙогаДОМ» для тех, кто решил заниматься йогой. Цель программы – подготовить начинающих к самостоятельной практике йоги и регулярным занятиям в группе. Занятия предназначены для тех, кто любит основательный и детальный подход, готов понять назначение каждой асаны, необходимость ее корректного выполнения и почувствовать созвучие с йогой. Занятия пройдут под руководством грамотного и опытного преподавателя, психолога и специалиста по современным энергопрактикам – Рашида Елагина. Это база знаний и идеальный вход в практику: йога в стиле lifestyle – основательно и безопасно. Пройти «ОСНОВЫ ЙОГИ» – значит сделать первый шаг навстречу к своему здоровью, красоте и развитию. Именно сейчас – то самое время, чтобы узнать о йоге все, о чем не напишут в книгах и освоить то, что не покажут в сети интернет. Максимально камерно, доступно и безопасно! Первое занятие состоится 28 мая. Запись открыта!


22 мая – «АЗБУКА йоги». Бесплатная встреча! Программа йоги для начинающих
«Азбука йоги» – это первая встреча тебя, йоги и преподавателя. Знакомство с собой и со своими возможностями. Это бесплатная встреча для тех, кто решил заниматься йогой. Ближайшая встреча – тот самый удачный случай, когда знание, умение и опыт можно перенять от опытнейшего инструктора – Рашида Елагина и самого автора программы – Аны Шейн. Оба они безусловные Мастера йоги, которые чутко и бережно помогут сделать первый шаг в йоге, шаг к гармонизации внутреннего и внешнего, к более здоровой и наполненной жизни. С ними вам будет легко и безопасно осваивать практику, идти навстречу переменам и лучшей версии себя! Доверительно, красиво, с ощутимым эффектом!


21 мая – «ЙОГА. АНТИСТРЕСС». Практика для естественного баланса и нормализации гормонального фона путем йоги и йогатерапии.
Гормоны несут важную функцию в организме человека – они затрагивают все системы и регулируют все внутренние процессы. Основная и частая причина нарушений механизмов физиологической регуляции – стресс! 21 мая мы приглашаем на программу «ЙОГА. АНТИСТРЕСС» под руководством профессионального и опытного йога-терапевта Ильи Ананьева всех, кто регулярно подвержен стрессу и стремится найти естественные и практические инструменты его нейтрализации. Программа «ЙОГА. АНТИСТРЕСС» – это теория и практика, техники влияния на свое психологическое и физическое состояние. Вы научитесь эффективно использовать практику йоги для восстановления гормонального баланса и предупреждения его сбоя. Это действенные техники против стресса – мощный «щит», который поможет надолго сохранить здоровье, нормализовать и улучшить общее самочувствие и качество жизни!


3 мая – ЙОГА-НИДРА с Виталием Федоровым. Глубокое расслабление тела и ума!
ЙОГА-НИДРА – древняя практика глубокого расслабления и исцеления, йогический сон, который дарит участникам отдых на всех уровнях. Эта практика особенно показана при физическом и умственном истощении. Один час НИДРЫ заменяет четыре часа обычного сна! Она является одним из наиболее мощных методов для формирования глубокой релаксации. Занятие проведет Виталий Федоров – профессиональный инструктор со стажем и мастер Цигун. Практика Виталия необычайно фундаментальна, при всей гениальной простоте она несет мощное содержание. «Засыпая» со всеми стрессами, тревогами и сомнениями, практикующий просыпается обновленным – с легкостью, решимостью и ясностью ума.


22 мая-5 июня – Курс Ошо-медитаций «Исцеление внутреннего ребенка»
Внутренний ребенок – ценная часть личности, это источник нашей радости, интуиции и искренних чувств. Однако детские воспоминания многих из нас скрывают переживания, обиды и чувство вины, а главное – из-за этих «невидимых» причин нам трудно почувствовать себя счастливыми. Курс «Исцеление внутреннего ребенка» – это естественный и эффективный путь восстановления целостности личности. Трехдневная программа динамических медитаций специально разработана психологом, Ошо-терапевтом и тренером по личностному росту Экантой для всех, кто готов прекратить внутренний конфликт между «хочу» и «надо», кто чувствует потребность освободить чувства из-под пласта ограничений, научится не бояться проявлять свои искренние желания и мечты, чтобы жить легко и счастливо без каких-либо условностей!


3–10 мая – «Солнечный АТЛАС»
Йога в майские каникулы – это отличная возможность выйти за пределы привычного, начать жить в удовольствие и путешествовать налегке! Наша праздничная программа «Солнечный АТЛАС» эффективно подготовит вас к осознанному отдыху на всех уровнях. Она станет вашим «путеводителем» по собственному телу и душе, возможностью расширить кругозор сознания и восприятия для новых открытий, творческих идей и ярких ощущений. Основная цель программы – обрести внутреннюю легкость и свободу, свободу осознанного выбора.


20-22 мая – Загородный йога-семинар с Ильей Азуевским
Загородный йога-семинар в мае – это авторская программа «PSY YOGA» нашего опытного инструктора Ильи Азуевского, медитации, спа, живописная природа и атмосфера комфорта – все для того, чтобы качественно отдохнуть, эффективно и в быстрые сроки избавиться от накопленного стресса, напряжений и возникающих вследствие этого блоков и зажимов в теле. Этот семинар подойдет абсолютно всем, но особенно будет полезен для жителей мегаполиса, занятых людей, постоянно живущих в состоянии аврала и дефицита времени. Пять практик семинара – ваше полное погружение, квинтэссенция новых знаний о себе, своем теле и полезных навыков для самостоятельной практики. Всего за три дня максимально естественно и гармонично вы освободитесь от ментального «хлама» и всех негативных факторов и сможете создать новую устойчивую жизненную платформу. Стремительно, индивидуально, с ощутимым эффектом!

  20-29 мая – «FOLLOW YOUR DREAMS». Марафон Ошо-медитаций
«FOLLOW YOUR DREAMS» – это эффективный путь к достижению своих истинных желаний, от обнуления сознания и полной перезагрузки до открытия абсолютно нового творческого потока и силы намерения. Вас ждет марафон динамических Ошо-медитаций, посвященных энергии, силе духа, красоте и любви. Это десять дней утренних занятий и чистого творчества для смелых, тех, кто готов к переменам, стремится лучше узнать себя и свои способности, научиться слышать свои истинные желания, расширить границы привычного и отправиться навстречу мечте! Ошо-марафон проведет психолог, Ошо-терапевт и тренер по личностному росту Эканта, она вдохновит, поможет, направит, объяснит и ответит на все вопросы, но весь путь трансформации от начала и до конца вы пройдете самостоятельно. Результатом станет качественное изменение вашей энергии для начала легкой, позитивной, наполненной и реализованной жизни!



   



 
© 2007-2017, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871