+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
Аделаида Шарапова
Ана Шейн
Анна Ходырева
Дарья Ди Сойфер
Илья Азуевский
Илья Ананьев
Катя Бондарчук
Константин Хасин
Людмила Силина
Натали Рудой
Наталья Антонова
Ольга Меренковская
Руслан Алиев
Сергей Шатов
Татьяна Беренштам
Татьяна Илларионова
Татьяна Мещерякова
Шудха Мария Митрофанова
Эканта Tania Kristal
Юлия Голикова


 

17,24,31 марта
«ОСНОВЫ ЙОГИ»
Введение в практику.
Илья Азуевский


23 марта
ЙОГА ДЛЯ УМА
Практика-исследование себя

 

23 марта.
ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА.
Сила. Энергия. Развитие


3 июня – 1 июля
«INNER YOGA» преподавательский курс

 

30 марта
ЙОГА-НИДРА
Избавление от зажимов


23 марта.
ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА.

Ольга Звягинцева
Хатха-йога

Ольга – преподаватель хатха-йоги, ее личная практика началась более 10 лет назад, а преподавательский стаж – с 2013 года. За это время Ольга стремительно развивалась, много путешествовала. Она прошла обучение на курсах преподавателей хатха-йоги в Гималайской академии йоги, в Московском университете йоги, в центре йоги «Прана», окончила 3 части преподавательского курса Универсальной йоги у А.В. Лаппы. Ольга освоила более 1500 часов учебной практики, подтвержденных дипломами и сертификатами ведущих центров йоги. Занятия Ольги многогранные и творческие, они подходят абсолютно для всех, а главное – подтверждают, что регулярная практика йоги позволяет достичь любых результатов.

Йога для Ольги – это неразрывная связь и баланс духовного и физического в человеке, именно на этом основополагающем принципе и построена ее преподавательская деятельность. В своей практике она использует как статику, так и динамику – последовательность асан, сочетающихся с дыханием и плавно перетекающих одна в другую. Это целостная система, цель которой – постигать йогу объемно, сделать традиционные методы йоги частью современной жизни, при этом, не забывая о ее древних корнях. На занятиях вы будете постепенно, шаг за шагом погружаться в духовные и физические аспекты практики и вместе радоваться достигнутым успехам, которые не заставят себя ждать!

«Углубляясь в изучение йоги, я все больше убеждалась, что практика йоги, основанная на понимании ее философии, истории, знании как устроено наше тело, какие внутренние резервы хранятся в нем, намного более эффективна и приводит к потрясающим результатам, позволяющим другими глазами посмотреть на себя, возможности своего тела, свой прошлый жизненный опыт» - говорит Ольга.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Пн и Ср 17:00-18:30
Сб 14:30-16:00

   



 
© 2007-2018, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871