+7 (985) 308-54-44
Подписаться на Телеграм-канал
схема проезда
расписание занятий
       
 
Аделаида Шарапова
Александра Борискина
Алексей Брюховецкий
Анна Игнатова
Виталий Строкатов
Дарья Ди Сойфер
Дементий Лузик
Дмитрий Сканда
Елена Леонова
Илья Азуевский
Илья Ананьев
Людмила Силина
Мария Соловьева
Натали Рудой
Наталья Антонова
Никита Покачалов
Николь Филина
Ольга Коныгина
Ольга Меренковская
Петр Романчук
Руслан Алиев
Сабина Оруджева
Сария Салтыкова
Сергей Шатов
Татьяна Мещерякова
Татьяна Клычкова
Шудха Мария Митрофанова


 

HATHA YOGA
С
т а т и к а


INNER YOGA
Д и н а м и к а

 

PSY YOGA
П
с и х о с о м а т и к а


UNIVERSAL YOGA
э н е р г е т и к а

 

Йога для Позвоночника
П
р о ф и л а к т и к а


ТАНЕЦ МАНДАЛА
Р
а с к р е п о щ е н и е

Ольга Звягинцева
Хатха-йога

Ольга – преподаватель хатха-йоги, ее личная практика началась более 10 лет назад, а преподавательский стаж – с 2013 года. За это время Ольга стремительно развивалась, много путешествовала. Она прошла обучение на курсах преподавателей хатха-йоги в Гималайской академии йоги, в Московском университете йоги, в центре йоги «Прана», окончила 3 части преподавательского курса Универсальной йоги у А.В. Лаппы. Ольга освоила более 1500 часов учебной практики, подтвержденных дипломами и сертификатами ведущих центров йоги. Занятия Ольги многогранные и творческие, они подходят абсолютно для всех, а главное – подтверждают, что регулярная практика йоги позволяет достичь любых результатов.

Йога для Ольги – это неразрывная связь и баланс духовного и физического в человеке, именно на этом основополагающем принципе и построена ее преподавательская деятельность. В своей практике она использует как статику, так и динамику – последовательность асан, сочетающихся с дыханием и плавно перетекающих одна в другую. Это целостная система, цель которой – постигать йогу объемно, сделать традиционные методы йоги частью современной жизни, при этом, не забывая о ее древних корнях. На занятиях вы будете постепенно, шаг за шагом погружаться в духовные и физические аспекты практики и вместе радоваться достигнутым успехам, которые не заставят себя ждать!

«Углубляясь в изучение йоги, я все больше убеждалась, что практика йоги, основанная на понимании ее философии, истории, знании как устроено наше тело, какие внутренние резервы хранятся в нем, намного более эффективна и приводит к потрясающим результатам, позволяющим другими глазами посмотреть на себя, возможности своего тела, свой прошлый жизненный опыт» - говорит Ольга.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Пн и Ср 17:00-18:30
Сб 14:30-16:00

   



 
© 2007-2022, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (985) 308-54-44