Йога в офисе

Если вы хотите полноценно заниматься йогой в офисе, мы можем предложить вам групповые занятия с нашими инструкторами.

Вы можете начать день с йогической разминки, которая повысит тонус организма, настроет ум и тело на плодотворную работу; или посвятить йоге полтора часа после работы, пока все остальные стоят в пробке )) Инструкторы могут посетить вас и в рабочий полдень – в любое удобное для вашего коллектива время.

Занятия йогой, несомненно, принесут не только личную пользу каждому сотруднику, но и укрепят командный дух, повысят КПД и настроят на достижение общего результата (что является немаловажным фактором успеха в бизнесе). Йогическая практика учит терпению и вниманию, сосредоточению на поставленной цели, умению расслабиться и снять стресс. После несольких занятий вы научитесь стойко реагировать на провокационные ситуации, избавитесь от издержек сидячей работы (мышечных и суставных болей), настроетесь на общую позитивную волну!

Наши инструкторы подберут комплекс упражнений, соответствующий физической подготовке и психологическому настрою вашего коллектива. Вы сможете задать им любые вопросы, касающиеся практики и ведению здорового образа жизни.

Желаем вам удачи в жизни и бизнесе!

Презентация: посмотреть/скачать.

Расписание