Пранические супчики:

Суп-пюре из тыквы. Тыква, картофель, сельдерей, сливки

Дал. Супчик из красной чечевицы и овощей

«Таматар». Суп-пюре без термообработки. Томаты, перец, огурцы

Суп Кичари, белково-углеводный «Пир для Йога»

Мисо-суп «Гордость Самурая»

Горячие закуски и гарниры:

«Живая булочка». Хлебушек  из пророщенной пшеницы

Питающий злак. Лепёшки из пророщеной пшеницы

«Обед монаха» - Гречка без варки, но с мантрами и гхи

Рагу из цветной капусты, картофеля и баклажанов

Бурый рис с фасолькой чили и тушеными овощами

Овощные кофты «овощи, адыгейский сыр, нутовая мука»

Стручковая фасоль с паниром, под сливочным соусом

Пулао. Рис с овощами

Панир обжаренный в специях с зеленым соусом из шпината

«Магия востока». Кус-кус с овощами

Овощная фиеста. Обжаренные овощи под сырной коркой

Освежающие салатики:

Очищающая свекольная икорка  +  живая булочка

«На все времена» Салат из пророщенной пшеницы, овощей и зелени

«Овощная грядка» Помидор, огурец, сельдерей, зелень

«Росток» - свежие огурцы, китайская капуста, бобовая пророста

Тёплый салат-гриль. Обжаренные овощи с изумительной заправкой

Витаминный «Бум-бум» - китайская капуста, морковь, яблоко

«Огуречный» - свежие огурцы, китайская капуста, кефир